大家好，我是写作13年的蓑依。
很多学习写作的小白都会问我一个问题：蓑依，我要是每天都写，每天都更新，是不是会好一些？
我的回答是：千万不要日更，尤其是对于新手小白来说！我直接说原因：
1⃣️“日更”的背后是认为写作是靠数量来完成质变的，不，只靠数量完成不了质变。
写过100篇文章的人可能会比写作10篇的人写得好，但也就是“可能”而已。我见过太多的人，每天日更，但是日更一年，也基本没有进步。如果你的眼睛里面只有“数量”，那你就会很少花时间去追求“质量”了。
2⃣️大多数人，是没有能力做到“日更”的
大家都知道严歌苓的一个故事，就是她每天坐在电脑前写几千字，如果写不完就不休息；类似的故事还有唐家三少，也是每天几千字上万字的更新，但是大家都不知道故事的前半段，就是：他们会在前一天做好准备，要写的故事框架，以及需要的一些素材，都会提前准备好。对于大多数“非专职”写作的作家而言，没有时间也没有精力做到每天既要写作，又要为第二天做好准备。
没有准备的“日更”，就只是徒增了“数量”而已。
3⃣️“日更”是一个“伪自律”的框，千万不要让它框住你
类似的“伪自律”还有每天运动，每天读书，任何需要你需要毅力去每天坚持的事情，都是“伪自律”而已。很多朋友告诉我：我每天写作打卡，如果哪天因为有事儿耽搁了，就会非常愧疚。其实这种“愧疚”纯粹是浪费情绪，为了打卡而打卡，为了完成而完成，这和真正练习写作没关系。
那具体什么样的频率比较合适呢？我给你一个解决方案。
1.3天一个小循环
养成用1-2天时间来思考主题、大纲和素材的习惯，然后第三天再来写，也就是说如果你真的想要勤奋，不勤奋不得劲儿，就三天更新一次；
2.30天一个中循环
如果按照3天写一篇文章的计划，30天可以写10篇左右，把这10篇集中起来找个老师或者给你看看，有什么问题（10天是可以诊断出问题的），然后有针对性得调整“循环时长”：比如问题大的改为5天更新一次；问题少的维持3天更新一次；
3.90天一个大循环
90天，你也写了30篇文章了，数据怎么样？有没有有针对性得提高，你都可以感觉出来了。这个时候再判断，是否要再次调整自己的更新频率。
任何自媒体都不要求固定的更新时间，只要能找到符合自己节奏的时间，就是好的。
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