秋天爱流鼻血的孩子，认识下这个穴位！

刷~孩子的鼻血突然就来了！

真是让人措手不及！

看起来是坏事，但也是身体自救的方法，把体内的热通过鼻血泻出去，当然也有小部分孩子是鼻子局部问题。

秋天孩子流鼻血，常见原因有两个，一个是秋季燥热；二是肠胃有积滞导致的内热。

燥热的孩子：舌苔会比较薄、舌质红，口干舌燥，大便干、皮肤也有些干燥。

积食内热的孩子：舌苔会比较黄厚腻，晨起有口气、大便臭、睡觉容易翻来覆去。

当孩子有积食时，中焦被堵住了，那么心肺也就容易有热，在加上秋季天气干燥，容易导致鼻腔毛细血管破裂，诱发鼻出血，中医讲“有诸内必形于外”，流鼻血除了外伤原因外，背后是体内有热。

我们来认识一个穴位——孔最穴，是足太阴肺经的一个重要穴位。

刺激此穴位，可以让肺经经气如水一样从孔隙中源源不断渗透进来，具有肃降肺气、清泻肺热、凉血止血之功，故此穴能泻肺热、降肺气、宣窍络，而达止鼻血的功效。

孔最穴的位置：

在前臂掌面桡侧，腕横纹上7寸处。

如果经常流鼻血的孩子，秋天可以多按揉此穴位，左右手各揉3分钟左右，也可以适度食疗，来护理。

食疗方：

食材：

藕节3个、白萝卜三分之一、白梨一个；

制作方法：

1、藕节是一味中药，可以在中药房里买。

2、白萝卜、白梨洗净切块，然后与藕节放入适量的水中，大火烧开，中火熬煮，待煮熟后，即可食用，以喝汤为主。

功效：养阴凉血、清肺热。

如果孩子有积食，记得要饮食有节，适量运动，必要时可以喝焦三仙蒲公英茶消食清热，也可以泡一杯【保和膏】消食清热。