足跟痛俗称跟骨痛,在临床中非常常见的疾病,门诊或者病房都会发现病人就诊,告诉大夫脚后跟疼,非常明确。足跟痛有好多种原因,最常见的原因有跖腱膜炎和跟骨骨刺。对于这两种疾病的治疗,如跖腱膜炎比较常见,而且疼起来也比较顽固,会长时间持久的疼痛,对病人最好治疗方法是拉伸试验,跖腱膜拉伸治疗,把脚趾使劲往上扳。或者可以站到墙边,脚站到墙上,然后使劲抻,拉伸。对于跟骨刺的治疗,做比较柔软的跟骨垫,穿上大部分都会得到明显的缓解。
足跟为少阴肾经所循行之,此处作痛,多内有肾之亏虚,外伤劳损或寒湿入络而导致,足跟部气血运行失常,经脉失养,引发疼痛。故治宜疏经活络,散寒止痛。今天给大家介绍一种中药足浴的方子,疗效很好,不妨一试。
R: 草乌15g川乌15g透骨草30g乌梅30g独活30g桂枝15g细辛20g川椒20g红花15g艾叶30g。上药混合加水至淹没药物8cm左右,武火煎熬,待水开后用文火继续煎,半小时后将药汁清出至洗脚盆内,患者足部置于盆边趁热先熏蒸,待水温合适后放入盆内泡脚,使药液淹住足部,一次半小时,一日一次,一天一次。期间患者穿鞋应柔软舒适,避免重体力劳动和过量运动。
熏洗方中,草乌、川乌祛风湿,散寒止痛;细辛散寒止痛,且细辛亦有祛风之效;桂枝既能温通经脉又能散寒,与二乌、细辛同用温经散寒之力倍增;独活为祛风湿、止痹痛之良药;透骨草穿筋入骨,既散风胜湿,又能祛风止痛,配以艾叶、红花,活血通经,祛瘀止痛之力更强。乌梅味酸如醋,可软化骨刺,川椒性温、味辛,散寒之力卓著,长于止痛。诸药相伍,配以药液熏蒸,效力更为显著,使得风湿祛,寒瘀除,经脉气血流畅,通则不痛。
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