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本页提供2014年1月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《消除激素恐惧(二)》。主要介绍怀孕与激素的关系，避孕药的避孕目的，女性如何排卵，避孕的原理，避孕药的副作用，油炸蘑菇的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
郁琦：北京协和医院妇产科副主任。
女孩在来月经前几年是身高生长最快的时期。
女性来月经是体内激素变化的结果。
女性怀孕期间胎盘会产生大量雌激素。
避孕药基本上都是激素。
避孕药是通过激素控制排卵来达到避孕目的。
女性每月会产生出1000至2000个卵，但最终只排出一个。
避孕药在正确使用的情况下，避孕率在98-99%。
避孕药虽然有减肥作用，但主要目的是避孕，不能当减肥药食用。
避孕药环使用5年应该更换；含铜的避孕环避孕效果特别好。
避孕药能抑制女性体内的雄激素；降低女性患子宫内膜癌的几率；减少女性患乳腺良性疾病的风险。
避孕药的副作用是血栓形成但一般对我国女性的风险较低。
开饭了：油炸蘑菇。
20140114饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲激素,避孕药,排卵,避孕环
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