20150623X诊所视频和笔记:方泓,体温计的使用方法,血压计怎么用
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x诊所本页提供2015年6月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是方泓，本期主题是《一直被误读的健康指标》。主要介绍体温计的种类，体温计该如何消毒，血糖仪的使用方法，糖尿病的诊断标准等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
方泓：龙华医院中医预防保健科主任。
使用口腔式体温计的安全事项：必须时意识清楚的成年人、神志清楚的人。
图：体检的误区
水银柱口腔式体温计使用时要放在舌头下。
口腔式体温计使用注意事项：不要喝热水、不要吃东西。
水银柱肛门体温计使用须知：婴幼儿、神志不清的人、特别虚弱的病人使用。
口腔体温为精准体温，肛门内体温减0.5度、腋下体温加0.5度。
人体的正常体温为36.3-37.2度。
水银汞柱血压计需要每年做校正。测血压时要安静5-10分钟，不要紧张、不要憋尿。
正常的血压：收缩压（高压）120、舒张压（低压）80以下。
如果收缩压高于140，舒张压高于90就是高血压。
血糖仪的使用方法：要洗手、用酒精擦拭待干、采集血液时请勿用力。
糖尿病患者定期检测项目：静脉空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白。
糖尿病的诊断标准：空腹血糖超过7mmol/l；餐后2小时血糖超过11.1mmol/l；随机血糖超过11.1mmol/l；糖化血红蛋白超过6.5mmol/l。
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