20160113万家灯火视频和笔记:刘纳,红枣的功效,吃红枣有什么好处
刘纳：资深营养师。
中医认为，红枣味甘性平，属补益药，以补气为主，兼有养血生津、安神镇痛和调和药性等功效。是药食同源的食物。
让红枣更补气血的方法
图：让红枣更补气血的方法
让红枣安神功效加倍的方法
图：让红枣安神功效加倍的方法
让红枣保肝、排毒功效加倍的方法
图：让红枣保肝、排毒功效加倍的方法
让红枣养胃健脾功效加倍的方法
图：让红枣养胃健脾功效加倍的方法
让红枣滋养美肤功效翻倍的方法
图：让红枣滋养美肤功效翻倍的方法
20160113万家灯火视频和笔记:刘纳,红枣的功效,吃红枣有什么好处
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