俗语“人过四十，三觉不睡，三人不求”是哪“三觉不睡，三人不求”？

所谓的“人过四十，不睡三觉，不求三人”，实际上是古代的一句养生口诀。人过四十，已经逐渐的由青年过渡到了中年。

而中年，本来也是人生中比较危险的时段。处于这个年龄段的人，上有老、下有小，在工作中还担当着“主力”的角色，比较容易出现健康问题。所以，才有了“不睡三觉，不求三人”

一、不睡三觉

1、过了子时的觉不能睡

所谓的子时，是晚上11点到凌晨1点。这个时候，也是身体多个重要器官，比如肝脏，开始休息的时候。如果经常熬夜，必然对人体产生诸多负面影响，进而影响身体健康。

2、过了巳时的觉不能睡

所谓的巳时，是指早晨9点到11点。这个时候的觉，要么是回笼觉，要么就是懒觉。然而，这个时候睡觉，带来的后果往往是整个人一天的生活均不顾虑，这样也很容易造成人体生物钟的紊乱，从而带来健康问题。

3、有心事的觉不能睡

当今社会，人们的生活、工作压力都很大，没有心事是不可能的，但带着心事睡觉，往往带来的直接结果就是失眠。如果长期如此，必然有损健康。因此，睡前进行适当的心理调节，也是必要的。

二、不求三人

1、不求看不起自己的人

有一句话叫“人过四十天过午”，说的是，一般过了40岁，人生基本就过了一半。到了这个“不惑”之年，人生该看开的事情，早就应该看开了。没有必要为了明显超出自己能力所及的事，而去低三下四的去求本来就看不起自己的人。这样的要求一开口，也是苍白无力的。 2、不求言而无信之人

这个很好理解，人无信不立，然而总有这样的人，表明上积极应承，然而背地里却早就忘到了九霄云外。这样的人，求他又有何用呢？

3、不求见利忘义之人

对于这种人来，唯有利益至上，在哪里能够得到利益，他们就倒向何处。这种人从古至今都是司空见惯的。40岁的人，也已经是见惯了人间冷暖，所以对于这种人，还是绕着走好了。