45岁以上的中老年人, 经常用黄芪泡水喝, 或可尝到4个甜头

黄芪，作为日常养生保健的常用药材，因其具有较为突出的补中益气功效，而深得众多中老年人的热衷，不少人都会用它来泡水服用，那么，对于中老年人来说的，经常用黄芪泡水喝，对于身体都有什么样的好处呢？

45岁以上的中老年人，经常用黄芪泡水喝，或可尝到4个甜头

1.缓解气虚型便秘

中老年人出现便秘的问题是十分常见的，其中有些便秘患者会表现出现排便艰难、有便意却无力排出、便后容易脱肛以及平时说话少气懒言等等的症状，这是气虚型便秘的典型症状。

对于这类便秘患者，日常用黄芪泡水喝，可以起到补中益气的作用，针对气虚所引起的便秘问题有良好的改善效果。

2.降低血压水平

高血压是中老年人心脑血管疾病的隐形杀手，对于高血压人群来说，日常平稳控制血压水平十分的重要，由于黄芪具有降低血液黏稠度和扩张血管的药理作用，因而，日常用黄芪泡水喝，可以帮助改善心脑血管血管循环，同时有降压的作用。

3.增强机体免疫

随着年龄的增长，中老年人的身体机能在逐渐衰退，机体的免疫力自然也下降得比较明显，对于这类人群，经常用黄芪泡水喝，对于提高机体免疫力方面有帮助作用，这主要得益于黄芪中含有的黄芪多糖，其可以帮助增强机体免疫细胞的吞噬功能，进而有效的抵抗外来病原体的入侵。

4.增强脾胃功能

前面我们提到黄芪具有补气的功效，其主要补的是脾脏之气，同时黄芪还有保护胃黏膜的作用，对于胃溃疡的人群具有缓解的作用，因而中老年人日常用黄芪泡水喝，对于脾胃功能都是很有利的。

黄芪作为日常常用保健中药材，其功效固然值得肯定，但在使用方面，大家还是要多加慎重，因为其对于某些人群并不适宜，比如感冒发热的人群、经期或是孕期女性等人群都要慎用，以免因此导致身体出现不良影响。