冲击疗法治疗恐惧症

冲击疗法是一种应用广泛的行为疗法，尤其是对焦虑障碍的治疗，包括恐惧症、强迫症创伤后压力综合征和广场恐惧症。一项对退役军人的创伤后应激障碍的治疗结果发现，冲击疗法能够有效地降低焦虑水平。咨询师让退役军人暴露在多种复杂刺激的环境中，发现患者的压力综合征有所减少，心理功能增强。对于神经性贪食、身体不适、神经性尿潴留、焦虑性抑郁症等，冲击疗法也有较好的治疗效果。

研究表明，冲击疗法是一种有效的治疗方式，无论是现场的，还是想象的。尽管一些研究发现，现场冲击疗法的效果会更明显，但是却不能说它比其他形式更好。针对不同的症状，需要采用适合的形式，有时候还需要将想象冲击技术和现场冲击技术结合起来使用。

1.贡献冲击疗法速度快，效果好，方便实用，甚至可以由患者自行实施。相比系统脱敏，冲击疗法治疗创伤后应激综合征会更有效更实用。因为关于创伤情景的回忆往往是迅速而猛烈的，根本无法分级暴露。现在的冲击疗法也强调支持性的治疗关系，帮助患者培养应付策略和亲社会行为。

2.局限冲击疗法最主要的缺点是在治疗过程中产生的不舒服感。在一项对模仿法、系统脱敏疗法和冲击疗法的调查中发现，几乎全部患者都认可模仿法，一半的患者接受了系统脱敏疗法并对其治疗效果感到满意。相反，接受了冲击疗法的患者因为在治疗中体验到的剧烈的不适而十分排斥这种方法，尽管他们的焦虑有了明显的降低。更重要的是，一些患者一开始就拒绝接受这种疗法或是在中途退出治疗。

因此，冲击疗法对患者的自身素质有一定要求。那些心理脆弱不堪的患者可能不适合这种疗法，因为冲击疗法对他们来说压力太大，低自尊的患者比较难于从冲击疗法中获益。再者，冲击疗法忽视了行为问题的历史原因，而且容易导致治疗师对患者的控制