根据《中国不孕不育现状调研报告》显示，我国平均每8对夫妻中就有1对遭遇生育困难的问题。另据调查发现，90后也已经开始遭受着不育的困扰。
在过去的几十年里，男性精子的数量减少近六成，密度和活跃度也大打折扣。男性生育问题也在以每年1%的速度上升。
那什么样的男人生育能力差？
1、 先天睾丸不育不良
由于先天形成的隐睾、染色体核型异常以及先天异常或发育不良等原因造成的不育。有一些可以通过手术方式解决，有一些恢复健康的程度会稍差一些。
2、 生殖系统感染以及药物影响
根据调查发现，约有15%的男性不育跟男性生殖系统的感染有关。生殖系统的感染一方面可直接危及精子的发生，导致精液质与量的下降。另外精液与病原微生物或免疫性细胞的直接相互作用也可能是感染对精子影响的另一种机制，再者生殖道感染往往伴随精浆生化特性的改变，以至影响精子的功能和受精潜力。并且严重的副性腺炎症还可能伴发阳痿、早泄等性功能障碍从而引起不育。
药物主要造成精子的生成、贮存、运输以及排泄等异常而导致的男性不育。
3、 吸烟以及重金属污染
吸烟以及重金属污染等对男性生育能力造成影响，一项关于吸烟对生育能力的调查发现，与不吸烟者相比，吸烟者的精子存活率、总精子数、运动精子数明显下降，分别下降15.3%、17.5%、16.6%。这主要是烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌、杀伤精子。
4、 酗酒
酒精可毒害男性生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。酗酒还易诱发前列腺炎，甚至影响性功能，造成不育。
5、 高学历，晚婚
根据相关的调查发现，不育的人群中，拥有大学及以上学历的人员比例达到63.82%，这一现象说明，这些人一般晚婚晚育的情况比较普遍，年龄偏高也增加了不育的风险。
6、 肥胖
肥胖对男性生殖功能产生的影响，主要表现在睾丸激素水平的下降、精子生成受损以及勃起功能障碍和性欲低下等巨大的风险。根据最新的研究显示，腰围正常的男性，精子活跃度越高。肥胖男性劣质精子更多，并且腰围越大，生殖能力越差，以至于不育。
焦虑等不良情绪也是造成不育的重要原因，生活中警惕焦虑、失眠等情况。
如何增强精子活力？
1、想要增强精子活性，首选要摆脱不良的生活方式，其中久坐、熬夜、吸烟、酗酒等严重影响精子活力的行为一定不能做。戒烟戒酒，早睡早起，适量运动。2、从中医来看，男性生殖功能以肾为基础，其生育能力取决于肾中精气，真精封藏在肾，又依赖脾胃化生的水谷精微充养。肝气条达，可通过冲任二脉调节
生殖。
中医可选用五子衍宗丸加以治疗，五子衍宗丸由菟丝子（炒）、枸杞子、覆盆子、五味子（蒸）、盐车前子等组成，既补肾阴，又补肾阳，适用于肾虚所致的男性不育症；有研究认为，六味地黄汤治疗精子活力低下的疗效是肯定的，方中用药有
三补、三泻，功效以补肾阴为主；金匮肾气丸则在阴中求阳，使阳得阴助而生化无穷，可以温补肾阳、化气行水。
中医治疗不育，具有独特的优势，但是还有要养成良好的生活习惯。
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