472．咽喉痛、音哑有何推拿良方?

　　中医认为咽喉痛、音哑与肺胃积热、虚火上炎，外感风邪，体质虚弱等因素有关；感冒、咽部炎症也可导致咽喉疼痛、声音嘶哑。本病有时还伴有畏寒、发热等，早期及慢性期首选推拿治疗——清咽法，常可收到预期的效果。

　　推拿的操作方法：

　　(1)头后仰，右手示、中、无名指并拢，以中指指面对喉结正中，轻轻向下抹至胸骨柄上方，2分钟左右。

　　(2)用右手拇指、示指指面拿喉结两旁的上方，令整个咽喉部有胀感为好，做1分钟左右，然后按揉1分钟。最后按揉咽喉部两侧，上下往返，缓缓移动约3分钟。

　　(3)用拇、示指指端点揉喉结旁开1．5寸处人迎穴以及廉泉穴。

　　(4)用拇指指端点揉天突穴(点时斜向下)，以咽喉部有胀感、欲咳为佳，做1分钟左右，然后按揉膻中穴1分钟。

　　(5)用拇指指面按揉鱼际穴1分钟左右，然后再拿揉合谷穴3分钟左右。

　　(6)右手示、中、无名三指分开，每指问开0．3厘米，以中指指面对喉结正中，轻轻向下抹至胸骨柄上方凹陷处，2分钟左右即可。