随着新冠全球大流行，流感似乎被人们淡忘。
被遗忘的还有曾经轰动一时的禽流感、猪流感。
然而，6月6日，海口市卫健委发布声明，甲型流感H3N2正在海口市流行，市民需对此保持警惕。
一时间，人心惶惶，仿若又回到被猪流感统治的那一年。
这个新闻也在家医办公室引起广泛讨论。
有剪辑姐姐好奇：甲型流感H3N2是猪流感H1N1的变种吗？
有编辑小妹妹惊恐：海南到广州也不是很远，这个H3N2会传来广州吗？
期间伴随的一两声咳嗽，也让人惊慌不已，屏幕前的你大概也想求得这些问题的答案吧。
为此，家医君决定做一期甲型流感科普帖，给大家好好说一下这次在海南登陆的甲型流感H3N2究竟是种怎样的病毒。
甲型流感H3N2是猪流感H1N1的变种吗？
在讲解前，先给大家说说到底什么是甲型流感。
相信大家最常听说的是甲流、乙流，其实还有个丙流，为什么流感还分甲乙丙呢？这主要是和流行的病毒有关，因此甲型流感，顾名思义是受到甲型流感病毒感染所引起的急性呼吸道传染病。
甲型流感的毒株类型有很多，其中最让人记忆深刻的是拥有猪流感之称的H1N1，这个曾在09年全球大流行的病毒。猪流感H1N1是一种RNA病毒，最早出现在一些鸟类或是猪的身上，在经过变异后，可在人类中大面积传播，与H1N1同一系列的还有令人寒战的H5N1。
所幸的是，H3N2并非是H1N1的变种，它们属于同种病毒的不同亚型，病毒的蛋白种类和结合大有不同。但是相较于H1N1，H3N2在致命性、传播方式、传播速度等方面，并没有太大变化。
在海南登陆的H3N2，会传来广州吗？
甲型流感H3N2传播速度比较快，可通过多种动物的呼吸道传播，在人与人之间打喷嚏、咳嗽或是直接接触，都有传播风险。
至于说H3N2是否会从海南传来广州，不排除有传入风险，但若是防控力度到位，每人做好预防措施，那么甲流H3N2的传入可能性、扩散可能性都会大幅度降低。
如何判断自己是普通感冒还是甲流？
甲流与普通感冒最大的不同，在于甲流传染率高达50%，但普通感冒的传染率较低，且在死亡率上也有较大的不同。
两者的症状较为相似，但是普通感冒持续时间比较短，退烧快，一般一周左右就能自愈，几乎没有全身症状，也不会出现并发症。然而，甲流有比较强的季节性，发热持续3~5天，会出现全身酸痛、乏力以及头痛等全身症状，同时也会诱发严重的并发症，如中耳炎和肺炎等。
图源光明网
做好3点，扼杀甲流H3N2
甲流对于免疫力较弱的人群，尤其是小孩和老人，有着较大的危害，所以在H3N2流行季，日常还需做好以下3点。
01
讲卫生
养成勤洗手的好习惯，不能用脏手触摸眼睛、嘴巴和鼻子，大小便后和吃饭前用肥皂和流动的水仔细洗手。贴身衣服勤换洗衣，被褥洗完后放在太阳下暴晒。居住房间应定期开窗通风，调整好室内温度和湿度。
02
提高抵抗力
预防流感的根本方法是提高抵抗力，通过均衡饮食、充足睡眠和乐观情绪以及多运动等来提高抵抗力和免疫力，降低感染风险。
03
及早接种疫苗
老年人和儿童、慢性消耗性疾病患者免疫力差，因此不能去人口密集的场所，出门时应戴上口罩，与此同时应及早接种相关疫苗。
甲流以预防为主，接种流感疫苗是预防感染行之有效的方法。日常生活中避免接触呼吸道感染者，必须接触时应做好个人防护，若是有家庭成员感染流感，那么应做好隔离工作。
家医君寄语
另外，每次打完喷嚏或咳嗽后应立即洗手，打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手肘衣服遮盖，避免出现飞沫传播； 此外，做到饮食卫生，所吃的食物应彻底煮熟。
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