头疼按摩9穴

 液门穴；

        【标准定位】在手背部，第四、五指间赤白肉际处。

        【特异性】五输穴之一，本经之荥穴，五行属水。

        【功用】降浊升清。清头目，利三焦，通络止痛。

        【主治病症】

1、头面部病症：头痛、咽喉炎、耳疾、齿龈炎、角膜白斑等。

2、其他病症：疟疾、前臂肌痉挛或疼痛，手背痛，颈椎病，肩关节周围炎，精神疾患等。

3、可治口干舌燥，夜里口渴。

【刺灸法】

刺法：

1、直刺0.3-0.5寸，局部胀痛，可扩散至手背。

2、针尖略向上，不断运针，针感可沿三焦经脉循行向上至肘。

灸法：

       艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5-10分钟。

【按摩法】 

        每晚睡前按揉液门穴3～5分钟，长期坚持。

 

指压太阳穴止头痛：

头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

天柱穴位：

可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管?痉挛。 

风门穴位：

常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。

  丘墟穴取穴法： 

取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱?的外侧凹陷处。（详见此足部穴位图中相关图示） ?主治症状： ?此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能?使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。

昆仑穴取穴法：

　昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足?外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）（详见此脚部穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：头痛、等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。

足临泣取穴法：

取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。（详见此脚部穴位图相关图示）

　　主治症状：此穴的主治症状为：胆经头痛、此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。

感冒歌

感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；

肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

 

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