糖尿病按摩治疗方法

糖尿病是现代人特有的富贵病，除了常规治疗与控制饮食外，按摩治疗对糖尿病也有比较不错的疗效，下面就向大家介绍一下糖尿病的按摩治疗方法。

按摩鱼际穴

鱼际穴位于手掌大拇指根部，肌肉隆起的边沿。按摩时，左手手掌朝上伸手，右手食指托住鱼际穴背面，大拇指曲屈垂直按在鱼际穴上，指甲保持垂直于鱼际穴，以拇指端有节奏地一松一紧平稳用力按压，最好配合按摩动作，使鱼际穴周围有酸胀感，乃至分别放射至小手指指端和手腕处.这类传导性的酸胀感持续不断，方能显效。

每日早晨和晚上各按摩一回，每回约3至5分钟。

按摩足三里穴

足三里穴位于外膝眼下四横指，胫骨边缘。找穴时左腿用右手，右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。按摩两边足三里穴可以同时进行，取坐姿，双膝略微曲屈，左右手拇指分别放置在各自一侧足三里穴上，其余四指各自握住一侧的胫骨，接下来拇指略微曲屈，垂直按在穴位上，一按一松，频率约2秒钟一回，按压力度要适当加大，按揉结合。按摩时不但要出现酸胀感，并且要有向上下放射之感。

每日早晨和晚上各按摩一回，每回约4-6分钟。

按摩左边肋部

在左肋骨与上腹部用右手手掌轻轻平行按摩；或者用右手的食指和中指轻轻叩击左肋骨与上腹部，以使腹内的胰腺随之微微振动，以增强胰腺功能。

每日按摩，叩击数次，每回1至3分钟。

按摩腹部

先把两手的食指，中指与无名指蜷起并且抱成球形，两小指朝下，两拇指朝上，两掌根部朝内，并且将两掌根部放置在大横穴上（大横穴在肚脐两边乳头直下处），小指放置在关元穴（腹正中脐下三寸处）上；大拇指放置在中脘穴（肚脐上四寸处）上。接着两手轻轻往下一压，随之上下快速地颤动，每分钟要超过150回。通常要求在餐后半个小时或者睡觉前半个小时进行按摩，每回按摩3-5分钟。其原理是，通过振腹按摩可以理气活血，升清降浊。坚持常常按摩腹部，不仅能够有效地降低血糖，还能够降血压，治疗便秘。

按摩三阴交穴

三阴交穴位于内踝上三寸（四横指）。按摩时一只手的四根手指握住外踝，大拇指曲屈垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一松一紧用力按压，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感，并且分别放射至膝盖与足跟位置。做完左边三阴交按摩，接着再做右边。每日早晨和晚上各按摩一回，每回约3分钟。

干手巾按摩后背

按摩时取一条洁净的干手巾，左右手分别捏紧手巾两头，左手在上时，按摩左边后背；右手在上时，按摩右边后背，直到按摩到后背有阵阵发热之感为好。

每日早晨和晚上各按摩一回，每回每侧按摩2至3分钟。

以上这几种穴位按摩治疗，简单易做，如能长期坚持，对糖尿病的预防与治疗均能起到有效作用，力量要到位，取穴位要准，按摩的时间要足够。