颈椎病中医食疗方法

中医认为颈椎病与风湿寒有关，多为颈部疲劳过度，或受风寒湿邪，闭阻经络而造成气滞血淤，导致筋骨、肌肉、关节等酸楚、疼痛、重着、麻木、肿胀、活动不利等症，可选用下列药食疗法。

1、羌活、川芎、葛根、秦艽、威灵仙、苍术、丹参、白芍、地龙、红花、乳香、黄芪各10g，大米100g，白糖少许。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2至3疗程。

2、羌活、防风、苍术、川芎、白芷、生地、黄芩各3g，细辛、甘草各1g，大米30g，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将九味羌活丸9g研细，调入稀粥中服食，每日2剂，7天为1疗程，连续2至3疗程。

3、元胡10g，红花5g，葛根、姜黄各30g，大米100g，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5至10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，下白糖等，再煮一、二沸即成，或将红花研为细末，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2至3疗程。

4、姜黄、刘寄奴、郁金各10g，葛根、姜黄各30g，大米100g，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5至10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2至3疗程。

5、狗脊、川续断、五加皮、姜黄、葛根、羌活各10g，大米100g，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5至10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2至3疗程。

6、杜仲、独活、羌活、葛根各10g，大米100g，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5至10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2至3疗程。