乳头破裂怎样办？

乳头破裂在医学上叫『乳头皲裂』。乳头破裂的常见原因是乳头内陷，而在孕期又未进行矫正；或者宝宝在吃奶时含接的姿势错误；或者妈妈在分娩后没有把握喂奶的技巧；或者是盲目地使用肥皂等刺激性东西，清洁乳房除掉了乳头上的油性保护层，使乳房皮肤变得干燥，都可以使乳头周围产生裂口。乳头皲裂不但可以使妈妈在哺乳时感到疼痛，影响宝宝吃奶，并且还大大增加了乳房感染的机会。那么，得了乳头皲裂的妈妈应当怎样做呢？首先，在喂奶前采取舒适松弛的喂奶姿势，用湿手巾热敷乳房与乳头3至5分，按摩乳房以刺激乳房排出乳汁，同时挤出少许乳汁，使乳晕变得柔软些，易于被宝宝含住。

然后，在喂奶时要先使用损伤轻的一侧乳房哺乳，以降低对另一侧乳房的吸吮力，要让宝宝在吃奶时含住乳头与大多数乳晕，频繁地喂奶，每回喂奶时交替改变抱孩子的姿势，使宝宝的含接位置不断变化，以降低对某一位置的损伤。在特殊情况下需要中途停止喂奶时，可以用食指轻轻按压宝宝下巴颏儿，或者以手指从宝宝口角插入上下齿龈之间退出乳头，温和地中断吸吮，切忌强拉，以免给乳头带来更大的损伤。喂奶结束时，挤出少许乳汁涂在乳头与乳晕上，在短时期内晾干，能够起到比较好的修复作用，尽可能穿带棉制的宽松内衣和胸/罩，以便于皮肤的愈合。

此外，需要提醒的是，假如乳头疼痛剧烈，可以暂时停止母乳喂养，可挤出乳汁用小杯或者小匙喂养宝宝，但是一般不超过24h。