常见防晒误区

误区一：提起防晒的“晒”，很多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防日光。其实生活中需要防晒的地方非常多，例如长时间在计算机前工作，使用手机频率高，都需要对脸部皮肤做一定的防护措施。

误区二：仅有在日光强烈时才需要使用防晒用品。这是将紫外线与日光等同看待了。实际，日光里的紫外线，即便在薄雾、阴天与有云层的天气，也照样存在，所以时刻都要注意防晒。

误区三：在夏季以外的季节，不需使用防晒用品。即便在夏季以外的季节，紫外线也会夺走皮肤水份，破坏皮肤组织，所以防晒是一年四季都要做的功课。

误区四：防晒用品的防晒指数愈高，愈可以提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，引起皮肤过度的负担，因此擦上后会感觉不适感，并且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

误区五：只要防UVA就够。其实紫外线里不但黑色素是皮肤晒黑、晒伤的主要原因，UVB亦是不可忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，所以选择既能够防UVA又可以防UVB的防晒霜才是最好防晒品。

误区六：一日只擦一回就足够。这要实际情况具体对待。因一般的防晒用品防汗程度为30分，防水程度为80分。如长期在日光下，应当隔1h擦一回。

误区七：防晒是年龄稍长的人才做的事情。其实年轻皮肤比年老皮肤更容易受紫外线伤害，仅是累积的伤害在年龄稍长时才显现出来，例如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必需关注的问题。