失眠表现为病人不易入睡,或睡后易醒,但总睡眠时间缩短。西医认为这是中枢神经系统亢奋的表现。
中医认为,阳入于阴则寐,阳出于阴则寤。阳气亢盛,或阴气不足,导致阳不能人于阴,则发生失眠。如:心肝火旺,阳热扰乱心神,心神不宁,难以入睡,故失眠;中焦湿热,上扰心神,心神不宁,也致失眠;七情内伤,神思不静,导致失眠。
此外,初至异地,不能习惯,偶尔失眠,应属正常现象。
治疗:
穴位:心俞、厥阴俞、肝俞、肾俞、中脘、血海、三阴交。
方法:每次取2至3穴,留罐5至10分钟。最好在下午拔罐。
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