能排除身体内毒素的食物

生活中可以借助各种食物，排除身体内存在的各种毒素，下面介绍下述几种食物，能帮助排除人体中的毒素。

1、海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使身体内的放射性物质随大便排出，进而减少累积与减少引发人体机能异常的物质。

2、海鱼：含多类不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并且能够增强身体的免疫力。海鱼更是补脑上品。

3、鲜果，鲜菜汁：能解除身体内堆积的毒素与废物，使血液呈碱性，将累积在细胞中的毒素溶解并且由排泄系统排到体外。

4、畜禽血：如猪，鸭，鸡，鹅等动物血液中的蛋白质被胃液与消化酶分解后，会造成一种具有解毒与滑肠作用的物质，可和侵入人体的粉尘，有害金属元素发生化学反应，形成不容易被人体吸收的废物而排到体外。

5、春韭：又名起阳草，含有大量挥发油，硫化物，蛋白质，纤维素等营养元素。韭菜温中益脾，其精纤维能帮助抽烟喝酒者排泄身体内的毒素。

6、豆芽：不论黄豆，绿豆，豆芽中所包含多类维生素可以消除体中的致畸物质，而且能够促进性激素的生成。