五种远离近视食疗方

“十年寒窗苦读，只争朝夕”，为了在学业上有所成就，在很小的时候就可以努力，学习的忘我，让很多人都戴上了眼镜。近视会对我们的正常生活造成一定的影响，那么，除了做手术，日常矫正外，还有哪些方法可以帮助我们摆脱近视困扰。

下面小编就来介绍下中医推荐的可远离近视的五种食疗方：

1、醒目汤

主治：近视眼。配方：枸杞10克，桂圆肉10个，陈皮3克，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

2、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：葱子30克，羊肝一具，大米30克。

用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

3、菠菜猪肝汤

主治：血虚视力减退。配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、葱白、生姜、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

4、桂杞山萸眼

主治：近视。配方：枸杞子15克，桂圆肉15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。

用法：猪眼洗净加枸杞、桂圆肉、山萸肉隔火炖服之。

5、猪肝羹

主治：血不养肝，远视无力。配方：葱白15克，猪肝125克，鸡蛋1个，豉汁适量。

用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或是佐餐服食。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：陈丽华）