早泄问题虽然小,但是却大大影响性生活质量,也可能引起阳痿等其它性功能障碍,后果很严重,要加以重视与尽早治疗。
早泄是因为性欲过度,或者因犯手淫,致损伤精气,命门火衰;或者思虑忧郁,损伤心脾;或者恐惧过度,损伤肾气所导致。治疗上除避免上述影响因素外,采用经络按摩疗法,可取到比较好的治疗效果。
按摩疗法
(1)取俯卧式,点按两边三阴交穴,轮流进行,点准时做缩腹提肛动作。每回30至40分,每天1至两回。
(2)取俯卧式,闭目,放松全身,对肝俞穴、心俞穴、肾俞穴、命门穴、阳关穴、环跳穴、昆仑穴、委中穴采用点按、揉搓或者拍打手法。每天可进行30至40分,每星期5次,坚持治疗1个月。
(3)取坐式,闭目,放松全身,对上星穴、百会穴、通天穴、肩井穴、中府穴、神门穴、劳宫穴采用点按、揉搓等手法,每回30至40分。
(4)取仰卧式,闭目,放松全身,对中脘穴、气海穴、关元穴、中极穴、天枢穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴采用点按、点揉、搓拿等手法。每回30至40分,每星期5次,1个月为一疗程。
指压疗法
治疗早泄,先要使腰椎与骶椎的结合处产生正常的柔性。然而要恢复其功能,要以指压小肠俞穴与大肠俞穴最有效。指压时,要一边缓缓吐气一边强压6秒钟,可重复10次。在指压之前宜先将手搓热,这样治疗效果更好。
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