一款可淡化黑眼圈的汤水,是众位熬夜的MM们的不能不喝汤水。
(1)材料
(2)做法
1、先将黑木耳用清水透发,洗干净备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗净;猪肝切片,生姜刮皮,红枣去核,备用。
3、放入适量清水于煲内,先使用猛火煲至水滚,接下来放进黑木耳、生姜与红枣,继续用中火煲1h左右,加入猪肝,「等猪肝熟透,即可放盐调味饮用。
(3)作用
1、有补益血气,活血祛淤的功效。
2、假如过于疲劳,夜眠不酣,则会容易出现肝失疏泄,脾运不力,气滞血淤的症状,眼睛周围会出现黑晕,常常适当饮用此汤,有利于预防以上症状的出现。
3、假如女性气滞血淤,月经不调,经期腹疼,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可用此汤食疗。
4、此汤性质平和,男女老少皆适宜。
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