雷诺综合征的饮食吃什么好

　　1.附片羊肉汤：

　　[原料]羊肉500 g，附片15 g，生姜、葱、化猪油、黄酒和精盐各适量。

　　[制法]羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅，煮至半熟，捞出，切成小块。附片、生姜等上述调料同放沙锅中，加水600 mL，烧开后，撇去浮沫，小火炖至羊肉酥烂。去附片、姜、葱，调入胡椒粉和味精。

　　[功效]温阳祛寒。适用于阳虚寒凝型雷诺病。

　　[服法]趁热分1～2次食肉喝汤。

　　2.芪芍鸡桂粥：

　　[原料]炙黄芪15 g，白芍、鸡血藤、桂枝、炮姜、威灵仙各10 g，大枣5枚，粳米100 g，红糖适量。

　　[制法]各药分别洗干净，加水400 mL，煎半小时，去渣收取浓汁。粳米淘洗干净，加水800 mL，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，下药汁和红糖熬溶。

　　[功效]温经散寒，活血通络。适用于寒湿阻络型雷诺病。症见遇冷双手变白，麻木疼痛者。

　　[服法]趁热分2次早晚空腹服，2～3剂/周。

　　3.毛冬青炖猪胴骨：

　　[原料]猪胴骨500 g，毛冬青150 g，姜片、黄酒、精盐各适量。

　　[制法]猪胴骨敲裂砍成小节，毛冬青洗干净砍成块，一同放入沙锅中，加入清水800 mL，烧开后，撇去浮沫，加入姜片、黄酒和精盐，小火炖至酥烂，去毛冬青即可。

　　[功效]活血通络。适用于瘀血阻滞型雷诺病。

　　[服法]趁热分1～2次食肉喝汤。

　　4.桃红四物炖猪蹄：

　　[原料]猪前蹄1只，当归、赤芍、生地黄、桃仁各10 g，红花、川芎各5 g，黄酒、姜片、精盐各适量。

　　[制法]将猪蹄烙净余毛，洗干净砍成小块，各药分别洗干净，装于纱布袋内，扎紧袋口，一同放入沙锅中，加入清水800 mL，烧开后，撇去浮沫，加入黄酒、姜片和精盐，炖至猪蹄酥烂，去药纱布袋。

　　[功效]活血通络。适用于瘀血阻滞型雷诺病。

　　[服法]趁热1次或分2次食肉喝汤。

　　5.附桂干姜炖狗肉：

　　[原料]狗肉1 000 g，熟附片、干姜各10 g，肉桂5 g，植物油、黄酒、精盐各适量。

　　[制法]将狗肉切块，开水氽过，沥干，与3味药同放入沙锅中，加入清水1 000 mL，烧开后，撇去浮沫，加入植物油、黄酒和精盐，炖至狗肉酥烂。

　　[功效]温阳祛寒。适用于阳虚寒凝型雷诺病。

　　[服法]分多次服或佐餐。

　　6.姜桂地灵粥：

　　[原料]干姜、桂枝、熟地黄、威灵仙、鹿角片、炮穿山甲各10 g，麻黄、细辛各5 g，粳米100 g，红糖适量。

　　[制法]将各药分别洗干净。加入清水400 mL。煎半小时，去渣收取浓汁。粳米淘洗干净，加入清水800 mL，大火烧开后，再将大枣去核放入，转用小火慢熬成粥，下药汁和红糖熬溶。

　　[功效]温经散寒，活血通络。适用于寒湿阻络型雷诺病。

　　[服法]趁热分z次早晚空腹服，2～3剂/周。

　　7.归地桃红粥：

　　[原料]当归、生地黄各15 g，红花、桃仁、赤芍、香附、丹参、延胡索各10 g，粳米100 g，红糖适量。

　　[制法]将各药分别洗干净，加入清水300 mL，煎半小时，去渣收取浓汁。粳米淘洗干净，加入清水800 mL，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，下药汁和红糖熬溶。

　　[功效]疏肝理气，活血通络。适用于气滞血瘀型雷诺病。症见情绪激动后肢端苍白、青紫、肿胀，痛如针刺者。

　　[服法]趁热分2次早晚空腹服，2～3剂/周。

　　8.桂附地药粥：

　　[原料]肉桂5 g，制附子、熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、鸡血藤、桑枝各10 g，粳米100 g，红糖适量。

　　[制法]将各药分别洗干净，加入清水400 mL，煎半小时，去渣收取浓汁。粳米淘洗干净，加入清水800 mL，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，下药汁和红糖熬溶。

　　[功效]温肾健脾，活血通经。适用于脾肾阳虚型雷诺病。症见患指苍白、迟不转红，肢端冷痛麻木，腰膝酸软，体倦乏力者。

　　[服法]趁热分2次早晚空腹服。

　　9.金蒲玄地粥：

　　[原料)金银花、蒲公英各15 g，玄参、生地黄、黄芪、牛膝、丹参各10 g，粳米100 g，红糖适量。

　　[制法]将各药分别洗干净，加入清水400 mL，煎半小时，去渣收取浓汁。粳米淘洗干净，加水800 mL，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，下药汁和红糖熬溶。

　　[功效]清热解毒，滋阴活血。适用于热邪蕴结型雷诺病。症见病情日久不愈，肢端肿胀疼痛者。

　　[服法]趁热分2次早晚空腹服。