【图】四川四姑娘山长坪沟介绍

 

四姑娘山有三沟一山，其中双桥沟是四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟，相对而言，双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，四姑娘山主要是登山活动，我们今天游览的长坪沟主要是生态游。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光；脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转，俨然进入另一番天地.

长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。

绒藏族文化

长坪沟樟木寨的房屋是典型的嘉绒藏族建筑。细心的你也许已经发现，不少民居修建在半山腰上，为什么这样呢？一是因为他们耕种的土地在山上；二是住在半山腰，可以避免泥石流的袭击；三是半山腰的地势有利于抵御外敌入侵，易守难攻。

 

嘉绒藏居多用石块堆砌而成。那些乱石在嘉绒儿女的巧手里，竟然被堆砌得棱角分明，墙面方方正正。整个建筑下大上小，逐渐向上收缩。嘉绒儿女在修建的时候，没有使用任何测量工具，他们全凭自己的一双肉眼、一双巧手以及祖辈们的建筑经验就能完成这一惊世骇俗的创造。

如果你有机会到藏家做客，就可以亲身感受嘉绒藏族建筑的风格。这种碉式石楼通常有三层，房顶的一半为平台，三面围着女儿墙，墙角上翘呈角状。平台上安了涧槽，把水引出屋外。另一半歇山式，覆盖着红瓦。走进屋内，主人会邀请你直接上二楼。原来一楼是圈养牲畜的地方，二楼是锅庄房，是全家人生活活动的主要场所。呈长方形，中间放置火塘，在火塘内安放铁三脚架，以便放锅煮饭，故称锅庄。锅庄房进门的左侧，放置碗柜和水缸。火塘内的火种是房屋建成时就引入，从此常年不灭，俗称“万年火”。塘边既是全家人休息的地方，也是接待客人的地方。只要你稍加留意，二楼的其他地方就是卧室和厨房。三楼为仓库、卧室和经堂。仓库平时是堆放粮食的地方，但是在特殊时期，它也可以作为了望台，以观察外面的敌情。藏族是全民信奉藏传佛教的民族，经堂是每个藏家必有的，它是放置佛像和挂唐卡的地方，更是一家人的神圣的祭拜之地，外人是不可以随便进入的。过去，经堂连家里的女人也不可进入，只有男主人才可进入。所以，在藏家做客，未经主人邀请，切不要提出参观经堂的要求，这是主人的大忌。二、三楼室内用木板装修，三楼平台也是乘凉、聊天和小孩玩耍的地方。

我县境内的木坡木龙、沃日官寨、结斯向花等藏寨特色鲜明，马尔康县的卓克基藏寨也很有名气。如果大家对嘉绒藏族建筑文化想做进一步的了解，请到这些地方去参观游览。

四姑娘山的神话传说

据说，在很久很久以前，这里有一个善良的山神叫阿巴郎依，他有四个如花似玉的女儿。这四个仙女引起了一个叫墨尔多的恶魔的垂涎，他想霸占四位姑娘为妻妾，于是向阿巴郎依提亲。阿巴郎依知道墨尔多生性残忍，就断然拒绝了这门亲事。墨尔多恼羞成怒，打开了天河，一时间，洪水四溢，村庄冲毁。阿巴郎依为保护一方平安，与墨尔多展开了一场殊死搏斗。由于阿巴郎依年老体衰，体力不支，最终被墨尔多杀死。看到洪水肆虐，父亲被害，四位姑娘毅然用自己的身躯去抵挡洪水，她们手牵手连成一片，化作了四座雪山，保护了一方平安。四姑娘的父亲阿巴郎依死后也化成了一座山，那就是巴朗山。巴朗山在藏语里就叫阿巴郎依。

关于四姑娘山的神话故事，还有另一个版本流传，与刚才讲的这个故事不同的是，另一个版本故事带有历史、宗教和民族色彩。比如，四姑娘接过衣钵继续战斗，大姑娘不幸被砍头，其丈夫中蛊毒等，她们战斗、生活的故事很长，可以说是一幅漫长的神话传说画卷。待会儿在游览的过程中我们会观赏到的一些景点，实际上就是另外版本故事的延伸。

相传四个姑娘化作雪山的日子正是农历五月初四，人们为了纪念四个姑娘，在每年的这个时候，成千上万的人们从四面八方赶到海子沟的朝山坪，祭奠她们，并祈求风调雨顺，村寨平安。

喇嘛寺：

这是一座藏传佛教寺院，属格鲁派系。相传为宗喀巴大师的高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建。尽管眼前我们见到的寺院遗址规模不是太大，但它在本地的佛教史上曾经辉煌一时。据说，在鼎盛时期，寺院僧侣多达1000余人，高僧辈出。可惜，这座在嘉绒西藏颇有盛名的寺院在文革时期遭到了严重毁坏。旅游开发以后，为了让广大游客了解藏传佛教文化，又重新修建了喇嘛寺。你可以从中感受到藏传佛教建筑的基本风格，感悟当年寺院的神圣与庄严。

藏传佛教有五大分支：格鲁派（黄教）、宁玛派（红教）、蔼举派（白教）、萨迦派（华教）、苯波派（黑教）。

在嘉绒西藏信奉的藏传佛教比较杂，本地主要信奉黄教和黑教，也有少数其他教派的信徒。苯波派就是黑教，是西藏土生土长的宗教，形成时间略早于道教和佛教，其创始人叫辛饶米沃且。苯教曾经在相当长的一段时期内统治着西藏，后来佛教的进入，两派之间产生了上百年的斗争。佛教吸收了苯教的很多教义，最后战胜了苯教，迫使苯教只能在西藏的边缘地区生存。格鲁派创始人宗喀巴汇集了几大教派的经典，创造出了更符合宗教发展、更能为广大信徒所接受的教义，从而成为了五大派系中势力最强大、信徒最多的一个教派。藏传佛教中所说的两大活佛——班禅额尔德尼、达赖喇嘛的转世制度就是源于格鲁派。

植被

进入栈道了，首先我要在这里提醒大家，走栈道的时候为了您的安全，一定要走在栈道的中央。四姑娘山长坪沟原始植被很丰富，而且保护非常完好。大家可能已经注意到了在我们身旁的这些树上挂满了类似蜘蛛网状的绿色悬挂物，您能猜一下它到底是什么呢？我们当地老百姓叫它山挂面，它的学名叫松萝，是一种植物。据科学解释，它是衡量高原地区空气质量的一种标准，在我们整个四姑娘山景区到处可见它的影子，说明四姑娘景区空气质量很不错。据资料表明，四姑娘山景区空气负氧离子含量高达20万单位，超过国家一级空气质量标准的一倍。所以生活在四姑娘山景区内的百姓长寿者很多，一家四代同堂是较为常见的。这与景区良好的自然环境是分不开的。四姑娘山地处我国第三台阶向第二台阶过渡的峡谷地带，所以形成了这里气候的多样性，同时也造就了景区自然立体生态系统。四姑娘山景区的植被大致可以分为桦木林带、沙棘林带、方枝柏林带和针叶林带，属于国家保护的物种多达1500种。从长坪沟的喇嘛寺到枯树滩阴山面的中上部位，主要分布的是桦木——方枝柏林带区，该林带阔叶林以桦木为主体，针叶林以柏科为主体，在群落中桦木成为优势物种。这里海拔在3250—3450米之间。景区的红桦林是原始亚高山针叶林遭受破坏的次生性落叶阔叶林群落，灌木种类有栎叶杜鹃、绢毛蔷薇、五加、凹叶瑞香等，多数低矮，其高度不足150厘米。草本类有圣叶金腰、驴踢草、东方草莓等。这片林带具有很高的景观价值：红桦树皮斑驳，在夕阳余辉映照下，金红透亮，光彩夺目。娟丽清秀的桦木林中偶尔在你面前矗立一棵古老苍劲的松柏，仿佛要让你感受一下茶马古道的遗风。

长坪沟沙棘林

由于长坪沟的森林资源没有遭到像双桥沟那样的人为破坏，因而在这里保存了沙棘树生长的原始状态。受周围高大乔木的影响，相对低矮的沙棘树多了一些阴柔，树形清秀而惹人喜爱，沙棘与皂柳形成混交林，下层有三颗针、蒿类等植物。地面被苔藓、地衣等植物覆盖，有的厚达20厘米，走在上面犹如踏上了绿色的地毯，有一种清新舒适的感觉.

虫虫脚瀑布

为什么叫虫虫脚呢？请大家仔细看，整条瀑布自上而下分成许多小支，很像毛毛虫的细细的小脚，所以当地百姓叫它虫虫脚瀑布。在长坪沟景区像这样的瀑布共有120多条，它们汇集在一起，流进我右手边的这条沟里，同海子沟、双桥沟的水一道，流入沃日河，再流入大渡河，最后汇入长江。

枯树滩

相传枯树滩是阿巴朗依与墨尔多家族交战的遗迹，墨尔多用法术招来洪水，洪水淹死了阿巴朗依的军队，死去的士兵们化成了高大的树干，后来洪水退去，而树干依然屹立在这里。枯死的沙棘、杂木留下一片枯桩置于河滩，故称“枯树滩”。沙棘树是胡秃子科沙棘属的一个亚种，是古老河岸的落叶树种。该树种本来是灌木，在祖国的西北地区，它是防风固沙的优良树种。在四姑娘山，由于受到景区内特殊生态环境的影响，他们长成了高大的乔木，最高的可达二、三十米，景区内拥有最大直径为193厘米的雌性大树，最高树龄达2000年，是沟内的“树王”。如此大面积分布的巨大沙棘树群落，在全世界都是罕见的。沙棘树互生或轮生，雌雄异株。成熟的沙棘果含有Vc 、Va、 Vp等大量微量元素，因此在世界上有“Vc之王”的美誉。而Vc具有增强肌肤免疫力、瘦身健美等功效，在日隆镇上有用沙棘果制成的沙棘饮料，有兴趣的朋友可以买来品尝一下，也可以作为地方特产馈赠亲友。沙棘树千姿百态，树叶翠绿，五月开花，六月结果，到深秋时节，绿叶间缀满金黄色的小果子。由于树形奇特，画家们称之为“国画树”；因其生长特性，诗人们又称之为“神话树”。每年的8月中旬到11月下旬，是观赏沙棘树这一立体“盆景”的最好季节。

唐柏古道

长约三公里的唐柏古道上。据说，这是唐代时北往理县的驿道。我们现在所走的这一段属于方枝柏林带，该林带以古老苍劲的方枝柏林为主，海拔在3400—3550米之间，绵延五公里。该物种系柏科，圆柏属，是景区植被中寒温性极强的常绿针叶林的重要组成部分。因为过度采伐，像这样保存完好的典型群落已不多见。这种树植株粗壮挺拔，遮天蔽日，气势恢弘。直径达115厘米、高达30米的巨柏与直径116米、高50米的麦吊云杉竞相争雄，成为一道独特的风景。

上下干海子

干海子，在这一段游程上，有两个干海子，分别是上干海子和下干海子。据说，这两个海子原本有丰富的水源，畜满了水。后来因为河流改道，两个海子就变成了如今的沼泽地了。现在它们成了牛羊的乐园。现在的上下干海子已经成为了登四姑娘山三峰、四峰的最重要的大本营。四姑娘山景区的高山资源非常丰富，可以满足不同层次登山爱好者的需求，景区内海拔高度5000米以上的山峰一共有61座，其中以我们右手上方的四姑娘山为最，四峰海拔高度6250米，是四川第二大高峰，仅次于蜀山之王——贡嘎山，被称为蜀山皇后。大峰、二峰、三峰海拔高度分别是5355米、5454米、5664米。如果你是登山爱好者的话，你可以选择大峰；如果你是业余登山者的话，你可以选择二峰；如果你是专业登山者的话，你可以选择三、四峰。迄今为止，已经有美、日、意、英等十多个国家和地区的登山队登顶。

两河口

这里是我们左边的那些雪峰上面的积雪融化成的雪水和我们长坪沟里的河流汇集的地方。在我们左上方，大家隐约可以看到冰川的一角，在冰川背后，有一个非常漂亮的海子叫婆缪海.

在当地老百姓的帮助下，我们景区的户外运动中心成功的开辟了两条特色穿越路线：第一条是双桥沟——毕棚沟——长坪沟，大约要花6天时间；另一条是双桥沟——长坪沟，大约需要4天时间。在穿越过程中，不仅能让你体验到深山穿越的探险刺激，也能让你充分领略四姑娘山景区绚丽的自然风光。

除了登山、穿越以外，我们还推出了一系列户外运动，如双桥沟漂流，可以让你在风景如画的原始森林里感受浪遏飞舟的刺激；海子沟的露营，可以使你在绝顶高处体验与嫦娥对话的浪漫情趣；双桥沟和长坪沟的攀岩、攀冰，可以使你接受体力与毅力的考验。随着景区户外运动的逐步开发，我们还将陆续推出山地自行车、滑翔、定向运动等户外运动项目，那时，四姑娘山将成为户外运动爱好者的乐园。

红石阵

呈现在我们面前像火一样的石块群就是红石阵。相传在很久以前，阿巴朗依化作山峰以后，四姑娘悲痛欲绝，哭着奔向父亲的遗体，她的眼泪流干了，血从她的眼睛里流了出来，染红了这片石头。按照科学解释，这是红色的藻类生物密集生长于花岗岩上形成的景观。这种红色藻类大量繁殖的载体岩石为花岗岩。花岗岩含有丰富的钾、钠等金属元素。这些元素可在风化的最初阶段从岩石中泄出其中的大部分，而这种藻类吸附生长的生态方式特别有利于吸取高浓度的钾、钠等元素，沟内湿润多雨的气候又提供了藻类生长所需要的水分，所以藻类大量繁殖，形成我们所见的红石奇观。脚踏苔藓地，近观红石阵，远望雪山、冰川、白云、蓝天，其景融融，非常壮观.

木骡子

长坪沟的最后一个观景点——木骡子。前面有一片开阔的草甸，溪水在这里静静地流淌，牛羊在这里快乐的生活，在动与静之间，四姑娘山的神韵自然显现。我们可以与四姑娘山亲密接触，我们所处的位置，正好在四姑娘山的背面。在这里我们可以尽情欣赏到四姑娘的绰约风姿。但是我要提醒游客朋友，从这里登四姑娘山是非常危险的，因为四姑娘不喜欢有人从背后拥抱她。登四姑娘山的最佳路线在她的右侧，当年，日本的登山队就是从右侧成功登顶的。

骆驼峰

正前方有一座奇特的山峰，它双峰突起，中间凹下，像一只骆驼，我们叫它骆驼峰.

针叶林带

长坪沟的第四林带，那里海拔在3200—4900米之间，由于小区气候复杂，具有“一山有四季，十里不同天”的景观特征，其树木高大挺拔，千年老树随处可见，少有灌木，地表植物，多以苔藓、地衣为主。