梨子 ...止咳、清熱、通便等....功效

梨子味甘微酸，性寒涼，有潤肺消痰、清熱生津ˋ潤腸通便等功效 。
梨子生吃可清肺之熱，煮熟後具有潤肺、消痰、止咳、清心的功用。
梨子能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便、醒酒解毒。
將梨以水煮熟吃，能增加津液、滋養咽喉，是很好的養聲品。
對於氣管炎、高血壓、心臟病、腸燥便秘、皮膚乾燥等均有療效。
梨子可護喉潤嗓及除口臭。
配合沙參、麥冬、玉竹和百合等可增強梨子的療效。
多吃梨，能預防便祕、預防結腸直腸癌、降低血壓、降低膽固醇。
梨子甜但熱量及脂肪含量低，適合愛吃甜又怕胖的人食用。
喜吃燥性食物，常口乾舌燥、喉嚨有積痰等，食用梨子有清解的作用。
加熱過的梨和梨汁含有更大量的抗癌物質，能加速排出體內致癌物質。
注意事項 :
寒性體質者、胃寒或腹瀉、發熱的人都不宜食用梨子，
梨子性寒涼，正服用溫補的中藥 ， 就不宜服用，避免減低藥性的功效 。

梨子乳酪深層潔膚....(網路)
梨子含維他命C成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，
油性及中性肌膚特別適用。
材料：梨子一個、酸乳酪兩湯匙
做法：將搗碎的冰鎮梨子加入酸乳酪拌成糊，塗上面敷15分鐘，以清水洗淨即可。