女人养生：10种美颜美胸水果火辣“双峰”（3）

                                                           女性养生：10种美颜美胸水果 火辣“双峰”（3）

 

 

                                                                             2011-6-23 9:09:37 中国食品科技网

 

    三、西柚

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。