护好脖子全身不痛 巧学6招轻松护颈(1)

                    2011-12-05 

   

 寄语： 脖子是人体的第二个大脑，脖子周围的血管不仅能供血脑部，还能保护人体脊髓，所以护好脖子就是护好大脑。如果脖子不好，将会导致全身多处酸痛，影响身体器官正常运营。那如何护好脖子呢？  

　　脖子虽然只有短短一截，却可称得上是人体的“第二个大脑”。因为脖子周围的血管能供给脑部血液，保护脊髓，也是大脑中枢神经的延伸。脖子不好，会导致全身多处疼痛。

　　1、脖子好，经脉才通。从中医的观点来看，颈部健康影响着经络气血是否通畅。人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经以及三焦经等5条重要的经络都从后颈及肩部通过，经络不通畅，其掌管器官的功能也会受到影响。

　　2、头痛与颈部健康关系紧密。“颈源性头痛”的疼痛部位常扩及头、肩、颈、上臂、前额、眼窝，也可能伴随恶心、吞咽困难、头晕、怕光等症状。

　　颈源性头痛病人，多半颈椎长期姿势不良或曾遭受外伤，以中年女性居多，是因为颈椎内的神经与头部、五官的神经十分靠近，彼此相互影响所致。

　　肩颈疼痛时，若伴随手臂以及面部五官的疼痛症状，且止痛药吃了无效，就要怀疑是否为颈源性头痛，需要接受颈部Ｘ光检查。