肾结石疼痛难忍!农村水里的一种野草，煮水喝一周排石利尿

如今肾影响着越来越多人的生活，而肾结石是肾并发症常见的一种，它是泌尿系统问题所引起的。其中，80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙，即多食了含酸钙的食物所致。

近年来，尿酸结石的发生率有逐步升高趋势;人体从食物中摄取过多的结石成分，超出了机体的代谢能力，再加之在致病因素的作用下如感染、少尿、尿液酸碱失衡，造成草酸钙、磷酸钙或尿酸过饱和，析出晶体或结晶增大，这都会大大增加肾结石的风险。

肾结石吃什么好?

①在农村的溪边，有一种草晒干后煮水喝 ，可以做药材。名为水菖蒲，记得小时候放假时常和小伙伴拿着锄头去溪里挖水菖蒲。

水菖蒲挖出来有很长的根，根上长满了密密麻麻的胡须，胡须使劲的勒住泥沙，每次挖出水菖蒲时，都要拿把剪刀把胡须剪掉。挖回来的水菖蒲要晒干后才能当药材用。

在中医上记载水菖蒲其作用可:化痰开窍;除湿健胃;杀虫止痒。主痰厥昏迷;中风;癫痫;惊悸健忘;耳鸣耳聋;食积腹痛;痢疾泄泻;风湿疼痛;湿疹;溶石利尿等。

用法用量:内服，煎汤3-6g;外用，煎水洗或研末调敷。

②由绿茶、鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果八种中药成分组成的白茅内金茶也可帮助肾结石患者排石利尿，预防尿毒症。

用法用量:绿茶5克、鸡内金5克、鲜白茅根5克、鱼腥草5克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果3克，一起将这些材料碾碎，熬煮去渣喝茶饮用。

注意:这些材料为烘干碾碎的最佳，能够更大的发挥其作用，嫌麻烦的，也可直接食用袋泡茶，效果会更好些，一次一茶包，一天1-2次。

作用原理:绿茶促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率;鸡内金用于食积不消，呕吐泻痢，石淋涩痛，胆胀胁痛;鲜白茅根主治热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少;鱼腥草清热解毒，利尿消肿;淡竹叶根药用，有清凉，解热、利尿及催产之效;山楂可治寒湿气小腹疼，外肾偏大肿痛;甘草能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等;罗汉果作为甜味剂，改善口味，也可辅助治疗肾结石。