你是否審視過你的生活？你是否過的充實？大多數的日子裡，我都在想
我要去更多地方，去體驗更豐富的經歷。如果我呆在一個地方停滯不
前，那麼我將錯過生命的美好。還有很多東西可以體驗，它們會充實我
的生活和靈魂。
我堅信我們應該有目的地去生活，否則我們根本不會發現周圍世界的美
好。什麼叫有目的地生活？最關鍵的是我們該怎麼做？就我個人而言，
我正在學習解決這些問題。但是我知道一些方法會幫助我找到答案。
7種方法教你如何有目的地生活：
想一想
“什麼能觸動我的靈魂？什麼能讓我感到快樂有活力？”以此為出發點
來做每一個決定，來選擇你的生活。這就是帶著目的生活。去做那些讓
你的靈魂感到快樂的事情。有什麼事情能讓你的心靈歌唱，讓你的靈魂
閃耀，那就去做吧!就這麼簡單，每天都做你喜歡的事情。
允許自己脆弱
你是否總是壓抑自己的情緒和情感？你是否想要向別人表達你對他們的
感受？或者你想要對別人說對不起或是原諒別人。不管是哪種情況，敞
開你的心扉，讓你的脆弱表現出來。你的靈魂和心靈都是美麗的。表現
出脆弱是很可怕的事情，但是我認為這是必須的。我們必須感受自己最
真實的情緒，我們必須將這種情緒宣洩出來。
別為小事操心
有意識地忽略一些小事。為什麼你的內褲捲成一團放在那裡？這對你的
生活沒有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的狀態。你寶貴
的精力應該放在更有價值的事情上。
勇於探索
到一座陌生的城市，去一家新的餐廳，逛一座新的公園，探索這個世
界，去發現你周圍的美。當我們由衷地欣賞和發現周圍這些簡單的事物
時，我們的精神狀態就會發生改變。就如那句簡單的諺語：“停下來聞
聞花香”。
全身心地去愛
向周圍愛你的人敞開心扉。全身心地去愛他們，與他們共享時光，向他
們表達你的感激。對你們的關係保持一種感恩的心態。當我們全身心地
去愛別人的時候，我們的生活將不會留有遺憾。
寬厚待人
樂於分享和關心他人，這就是一種很自然的帶著目的的生活方式。你是
否感覺到當你對別人好時，你的心在唱歌？不管在哪裡，傳播愛和和
平。做一個改變世界的人，這是讓你的生活充實起來的最強有力的方
法。
注意你的氣場
精力充沛還是無精打采？當你走進一間房間的時候，要注意你的精神狀
態。你是否對陌生人保持微笑了？還是立刻產生了負面情緒？也要注意
你給別人的氣場。我們的能量對於我們的生活方式有巨大的影響。
（文/Amanda W. Rose，譯/Darkblue005）
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