一日禪丨人间好话
人间好话，要如海绵遇水牢牢吸住；世间是非，要如水泥地般坚固，水过则乾。面对恶言恶语，也是修行的法门之一。不要在人我是非中彼此摩擦。
话语秤起来不重，稍一不慎，即重重地压到别人心上；反求诸己，同时也要训练，不要让自己轻易被别人的话轧伤。
...
一日禪丨人生没有草稿
人生没有草稿。人生没有完美可言，生活中处处存在著遗憾，这才是真实的生活。但是，纵使人生有著许多遗憾，如果你能平静的注视自己，然后将一生串联起来，无论平凡还是伟大，你的生命都会被赋予不菲的价值，因為它已经经受过灵魂的洗礼，因為我们已经能够回答自己人生的命题了。
人生没有草稿，每一步都应是弥足珍贵，步履芬芳。
...
一日禪丨好心态决定好命运
当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西；而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在於你对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运陪伴。
逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事往好处想，因為，好的心态决定好的命运！
...
一日禪丨不原谅别人是苦了自己
如果你能像看别人缺点一样，如此準确般的发现自己的缺点，那麼你的生命将会不平凡。
学佛第一个观念，永远不去看眾生的过错。你看眾生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。你每天若看见眾生的过失和是非，你就要赶快去懺悔，这就是修行。不宽恕眾生，不原谅眾生，是苦了你自己。
...
一日禪丨愚人欲求乐，反行痛苦因
儿时的无忧无虑、快乐、自在每个人都非常怀念，并且是一生的追求，但是，随著时间、年岁的增长，这些不但没有增加反而是越来越少。為什麼呢？寂天菩萨早已经说出了其中原因：“愚人欲求乐，反行痛苦因。”愚笨啊，本来寻求的是快乐的果，但所做所行却都是產生痛苦的因。
...
一日禪丨迷中不执著，悟中有受用
人在迷惑的时候，往往会有许多心结打不开，这通常都是因為自己钻牛角尖，固执己见，听不进别人的逆耳忠言所致。所以当我们遭遇不顺、陷入烦恼的时候，无论迷惑、愚痴或邪见，只要不执著，就有办法化解。
所谓“穷则变，变则通”，能够不断寻求解决之道，就会有所觉悟，有了觉悟就会有受用，此即“迷中不执著，悟中有受用。”
...
一日禪丨在心房中多开几扇窗
有时候，我们的心就像一间房子，生活中充满种种烦恼，失去所爱的悲伤、实现不了愿望的痛苦等等，但负面情绪仍经久不散。我们都忘了最简单，也最有效的方法：在心房中多开几扇窗，污浊的空气排除了，新鲜空气才有机会进来，而这扇窗的名称就是“放下”。
