打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
12个养生美汤

【玉米萝卜大骨汤】

做法:

1、玉米棒切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净。排骨去血水

2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲

【豆苗蘑菇汤】

做法:

1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖

2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗

3、水再开后加色拉油,鸡精,味精,调好味即关火

【冬瓜丸子汤】

做法:

1、将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用

2、把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸

3、先将肉丸放置锅中,并加净水用小火焖煮

4、再将冬瓜放入,小火煮,加调料,撒上葱花即可

【排骨海带汤】

做法:

1、排骨洗净去血水,投沸水锅中,置姜块,滴黄酒,用中火煲

2、放入洗干净的海带结继续用中火煲,入盐、味精,淋香油即成

【金针鸡汤】

做法:

1、鸡切成块,先放入滚水中川烫一下,再放置一旁

2、金针洗净泡软后放置一旁,葱洗净切段

3、水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,中火煲

4、再加金针略滚一下之后,加盐调味,沥点香油即可

【竹笋香菇汤】

做法:

1、香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝

2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮

3、再放香菇、金针煮5分钟,放精盐、味精即可

【栗子莲藕汤】

做法:

1、莲藕切片,藕节须切除,栗子去壳、去膜后备用

2、将莲藕、栗子与水入煲,炉火上加热至沸后,改中火煲

3、加葡萄干,再煲,加入调料即可

【猪舌西洋菜汤】

做法:

1、猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净,西洋菜摘好洗净

2、无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净,清水煲滚后放料煲滚

3、小火2小时后,加调料调味即可

【巴戟杜仲海龙瘦肉汤】

做法:

1、将巴戟、海龙、杜仲洗净,猪瘦肉洗净,切块

2、全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后

3、改用文火煲2小时,调味即可,饮汤吃肉

【剑花猪肺汤】

做法:

1、猪肺洗净切块,用食油在铁锅中炒透,然后加开水

2、与剑花、蜜枣同放锅内,煲2小时,以盐调味即可

【参须红枣炖鲈鱼】

做法:

1、先热锅,倒入油,再把姜放入油锅中煎香

2、接着放入鲈鱼,煎至两面表皮呈金黄色后起锅备用

3、取炖盅,放煎好的鲈鱼及姜片,再把参须、红枣、米酒加入

4、注入热水,放入蒸笼锅中,以小火炖,加盐调味即可

【淮山枸杞炖乌鸡】

做法:

1、将淮山、枸杞泡水后备用,将乌鸡氽烫后去除血水备用

2、将材料放炖盅内,加酒及热水,放蒸茏中大火蒸20分钟

3、再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
再教你制作十八道汤菜
20种营养家常汤,一上桌就被喝完,连汤底都没有留
20种营养汤的做法 从里到外滋润你
8种汤的特色做法,简单易学,春节必备!比佛跳墙都要好吃100倍!
分分钟让你变神厨,广东70个靓汤做法大全!(下集)
15款美味养生汤,鲜甜可口,营养滋补,秋冬应该多喝!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服