入秋已经有些日子了，是不是发现身边咳嗽的人越来越多了？随着秋季的深入，骤降的气温还有雾霾又来摧残我们的呼吸道了。赶紧看看下面这8招止咳小妙招吧！大家要对症下“药”噢~~
伤风咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。煲汤家庭疗法，简单实用，不妨试试红糖姜枣汤、萝卜葱白、白萝卜蜂蜜。
红糖姜枣汤
白萝卜蜂蜜
肺痈是指由于热毒瘀结于肺，以致肺叶生疮，肉败血腐，形成脓疡，以发热，咳嗽，胸痛，咯吐腥臭浊痰，甚则咯吐脓血痰为主要临床表现的一种病证。如果是初期症状可服鲜梨贝母来帮助缓解病情，严重需及时就医。
芝麻冰糖水治夜嗽是很有效的， 生芝麻15克,冰糖10克. 芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮. 润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
感冒咳嗽没怎么注意，结果就这样咳嗽了好几个月。很多人都没想到，小小的感冒，居然造成肺虚久咳。其实肺虚久咳主要是因为体质虚弱，可以通过一些食疗方法治疗。冰糖燕窝粥治肺虚久咳的方法效果相当好。
大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里面，加热蒸熟。每天早晚各吃一个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。
萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
糖水冲鸡蛋补虚止咳。 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将 鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次，补虚损，治久咳不愈。
上面这些汤汤水水，都是口碑超好的止咳妙方。看起来味道也都不错，看准自己的症状，做来喝吧~咳嗽要早治，拖久了就会引发肺虚还有咽炎。这个秋季一起来止咳吧！
咳起来睡不着，嗓子也哑了，影响交流，在公共场合咳嗽还会引起别人的反感。好难受，分享给需要的小伙伴吧！特别提示，如遇警报雾霾天气，请佩戴防雾霾口罩出门！
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