从老中医处得知的清肠方子

俗话说十人九痔，从小偶就有这毛病，很轻微，但也带来不爽，验证了有痔不再年高的俗话。

长大后，看到身边很多JM，还有妈妈都有这个困扰，为了每天早上清爽一下，也为了让身体平衡，不让肠内残存毒物导致皮肤粗糙、暗哑，让口气不好及肥胖等，我试过很多方子，包括喝蜂蜜、吃香蕉、多吃纤维蔬菜、喝咖啡等，发现这些自然方法都有改善作用，但不是屡试屡爽，喝咖啡还会让皮肤干燥；后来我开始瞄准各类清肠排毒产品，各种排毒养颜产品我都吃过，吃的时候确实很见效，但不能根治，一旦停用，还有愈来愈不清爽的趋向，说明方法不科学且有依赖性；各种号称天然健康清脂茶我也喝过，后来我发现喝了后也有依赖性，且会使肠胃不舒服，因为万变不离其宗，所有这种茶类肯定会含决明子、荷叶、番茄叶、大黄之类，最重要的是，从身体排出的未必是对身体有害的废物。后来我从一个老中医处得知一个很简单的方子：买半斤黑芝麻，炒熟后，每天早上吃上一两勺，我自己早上尽量吃含有麦麸的面包和饼干，结合上这个，很有用，而且纯天然，不伤害身体。至于正在减肥的JM也不用怕，芝麻所含的是不饱和酸，对大脑很有益处而不会增肥，仅可放心使用！