远志食疗

酸枣虾壳汤

【材料】虾壳25克、酸枣仁15克、远志15克。

【做法】以上各物共煎汤服，每日一剂。

【功效】适用于心肌炎患者。

远志莲粉粥

【材料】远志30克、莲子15克、粳米50克。

【做法】先将远志泡去心、皮，与莲子共研为粉；取粳米煲粥，候粥将熟时，加入远志莲子粉，再滚一、二沸即可。

【功效】补中、益心志、聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

当归远志酒

【材料】全当归、远志各150克、甜米酒1500克。

【做法】将全当归切碎后与远志各均，以白布袋贮置净器中，倒入甜米酒，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，隨各人酒量饮之，不可间断。酒饮尽可依法再制。

【功效】活血通经、调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

远志枣仁粥

【材料】远志10克、炒枣仁10克、粳米50克。

【做法】按常法煮粥，粥煮沸后加入远志、枣仁，再煮至粥熟。每晚睡前服用。

【功效】宁心安神、交通心肾。适用于心肾不交、不射精者。

远志戒烟汤

【材料】远志15克、鱼腥草30克、地龙15克、藿香、薄荷、甘草各10克、人参5克。

【做法】水煎服。每日1剂，分4～5次服。

【功效】消除戒烟产生的各种身体不适。

良方须好药，绿恒中药，只配良方！