作者简介:
周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践,开创“人体X形平衡法”,“火柴棒压穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，被人称为“济世活佛”。提倡家庭自我保健诊疗，影响甚广。著有畅销书《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》《压压手脚耳，治好老毛病》《捏捏小手百病消》等。
治疗要点:
取耳穴：心、降压点、交感、神门、肾上腺、皮质下、降压沟（耳背）、耳尖（放血），手足降压点（大拇指下手掌根和大脚趾下脚掌跟部压痛取点），体穴：双合谷、双太冲。每天上下午各一次。
人体很奇妙，血压升高实际上是一种自我保护，是因为人体中血量不足引起的。中医没有这个病名，一般包括在眩晕、头痛等病症里。高血压与肝、肾、脾关系密切。治高血压要标本兼治，不能光降不治，否则达不到真正治疗高血压的目的。
四川省内江市尹老先生来信说:我所住小区的一位保安40岁，血压高峰达到180/100mmHg,住过院，每天吃三种药，但血压到150/90mmHg就难降了。
我教他用X形平衡法治疗，取耳穴：心、降压点、交感、神门、肾上腺、皮质下、降压沟（耳背）、耳尖（放血），手足降压点（大拇指下手掌根和大脚趾下脚掌跟部压痛取点），体穴：双合谷、双太冲。每天上下午各一次。他做了三个月，又每天慢慢散步，血压降到了 130/80mmHg,一天只吃一片尼群地平片了。又过了三个月，已经降到120/80mmHg多了，而且没有吃药。
合谷:手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。
太冲:足背第一、第二脚趾间向上推,感觉一凹陷处。
后来我就向有高血压的朋友推荐此方法，效果很好。他们有的血压很高，有的甚至还经过抢救，他们知道高血压非常危险，所以天天坚持按压穴位,并配合锻炼,天天散步,饮食清淡,血压都正常了，为此他们都非常感谢我。后来他们的亲戚、朋友,有什么病都带来找我帮忙。但是不论是谁,我都只是教一遍方法,x形平衡法真的是简单易学,他们学会了方法不但可以治疗高血压,还可以举一反三,为整个身体保驾护航。我还嘱咐他们,无论有没有效果,都打电话告诉我,以便我总结经验教训,有的我还电话追踪疗效,这也是为我学习x形平衡法积累经验。
高血压对于情绪变化极为敏感,在强烈的情绪激动状态下,容易发展为高血压病。情绪状态的改变可以引起血压和心率发生变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪,可使血压升高,尤其以愤怒、焦虑、仇恨，与血压的关系最为密切,所以请大家特别要注意。
我也挺推荐大家喝芹菜汁,虽然是民间的疗法,但确实管用。不喜欢芹菜味道的人可以加等量的山楂、苹果,把这三种东西都切碎，一起蒸半个小时,然后加点糖喝。芹菜最好用香芹,芹菜性凉,脾胃虚寒的人以及经常拉肚子的人可能不大适合喝这个。
周尔晋医学是研究人体低沉点与高升点如何达到相对平衡的学问。因此又称为高低医学。高升点即治疗点，低沉点即生病点。
周尔晋医学共包括三部分内容。一是X形平衡法。二是耳穴压穴疗法。三是小儿推拿学。
X形平衡法基本口诀:
上部有病下部平，下部有病上部平，
左部有病右部平，右部有病左部平，
四边有病中间平，中间有病四边平。
找出低沉高升点，平衡神力诸疾平。
只要记住这个口诀，就能够快速入门，轻松的掌握一些治病的绝技。
周尔晋“人体X形平衡法”系列书目:
《人体X形平衡法》
《人体药库学》
《火柴棒医生手记》
《人体生态平衡论》
《简易X形平衡法》
《火柴棒医生文集》
《周氏养生保健手书集萃》（上、下册）
《捏捏小手百病消》
《压压手脚耳，治好老毛病》
《捏捏耳朵百病消》
《周尔晋心脑疾病按摩法》
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