常頭昏睡不飽 恐體內積濕氣

【薄荷藿香茶】

材料：薄荷10克、藿香和甘草各6克。
做法：材料放過濾包，以600c.c.沸水沖泡，待5分鐘即可飲用。
功效：薄荷、藿香去濕氣改善頭部昏沉、甘草能去躁解熱。

【甘草綠茶】

材料：甘草6克、綠茶6克，或用市售綠茶茶包取代。
做法：材料放入杯中，以600c.c.沸水沖泡，待5分鐘即可飲用。
功效：甘草去躁解熱、綠茶能提神去濕氣。