血管是人体的高速公路，能够很好的维持人体的健康，因此若是血管健康出现问题，例如出现血液黏稠，血管堵塞，血栓等问题，则很容易引发脑梗，心梗以及其他的心脑血管疾病。
案例分析：
深夜里的马路上传来一阵撕心裂肺的哭声，旁边有人正在拨打急救电话，很快救护车便开过来了，经过检查，这名男子大脑血管大面积堵塞，属于急性脑梗，不过好在及时的进行救治，目前患者已经脱离了危险。
事后通过医生了解到，该男子名为章发，是一家烧烤摊的老板，今年才37岁，众人不禁好奇起来，为何这么年轻的人会患上脑梗呢？章先生的烧烤摊不大，因此烧烤摊的方方面面他都要负责。
经常大清早的前往菜市场购买食材，准备食材，每天都要工作很久，而且隔三差五就有朋友过来一起吃吃喝喝，长期的熬夜再加上不健康的饮食导致章先生年纪轻轻地便顶着一个大肚子，在不知不觉中章先生体内的血脂已经很高了，但是这些他并不知道，这天正在工作中的章先生突然晕倒了过去，这才有了开头一幕。
提醒：2个习惯很伤血管，多注意
1、长期熬夜
熬夜是很多人都存在的坏习惯，熬夜的过程不仅导致内分泌失调，也会使得血液的黏稠性升高，导致血管的硬化，脆化的问题变严重，引起更容易引起心脑血管疾病。
2、不良的饮食
不规律的饮食也值得注意，长期食用高油高脂肪的烧烤，很容易导致体内的血脂升高，从而导致血液黏稠，并且吃烧烤的时候离不开喝酒，因此便容易加速血液的流通，若是血液过于黏稠便容易使得血栓出现，因此便容易诱发脑梗的问题。
脑梗出现前，身体多有3种异常，莫不当回事
1、眼睛——眼睛的巩膜会呈灰白色，出现老年环，并且容易出现视物模糊的问题
2、腿部——睡觉时候容易出现小腿抽筋以及小腿水肿的问题
3、头部——经常性头晕头痛，尤其早上醒来最严重，而且会导致记忆力下降
血液“稀释剂”已发现，并非洋葱，若你爱吃，还你“婴儿血管”
对于高血脂的人而言，很多人知道洋葱中含有前列腺素A以及氨基酸，能够稀释血液，降低血液的黏稠性，但是作为食物效果其实一般，血液“稀释剂”并非洋葱，而是由恰玛古，姬松茸，荞麦，鹰嘴豆，苦荞等多种食材组成的——恰玛古粉。
其中含有丰富的类黄酮，氨基酸以及多种维生素以及微量元素，能够很好的稀释血液的黏稠性，降低血脂，清除血管垃圾，维持血管的畅通，并且还能够起到养护血管，维持血管柔韧性，从而避免血管堵塞的问题出现，从而预防脑梗的问题出现。
因此对于高血脂的人而言，要注意饮食清淡，按时作息，同时要注意每天进行30分钟左右的运动，提升人体的代谢，更好的保护血管的健康。
