土豆这做法，孩子超喜欢吃的，胡萝卜也能这么做呢！

土豆这做法，孩子超喜好吃的，胡萝卜也能这么做呢！

土豆削皮切片

泡上一会，去淀粉

摆盘，放入微波炉，大火2分钟，后翻面连续烤一会。

出锅前撒上点椒盐可能番茄酱

这阵子吃土豆吃上瘾了，横竖土豆也可以减肥，多吃点也不怕。

土豆味甘，性平；能补脾益气，缓急止痛，通利大便。当代医学研究以为，土豆是高卵白、低脂肪、低热量的康健食物，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的抱负食物。通俗吃土豆，可以使身材康健，延缓朽迈，白叟常吃土豆可治失踪眠。