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南仙北佛,两位百岁老寿星书法家,他们的书法涵养精、气、神

“南仙北佛”是指二十世纪驰誉南北的两位著名书法家。

“南仙”是苏局仙,“北佛”是孙墨佛。两位世纪老寿星,一南一北,一仙一佛,并驾齐驱,享誉大江南北。

“南仙”苏局仙

苏局仙,北宋大文豪苏东坡第28世孙。享年109岁。

油画《苏局仙》

苏局仙著有《咏史千首》和《蓼莪诗稿》10余卷、《蓼莪居联话》2卷,《怀旧录》2卷、《水石居诗抄》等。

苏局仙书法《论文人画》

1892年在乡镇读私塾,15岁于江苏松江府考中前清末期秀才。经历了清朝、民国、日伪统治、国民党统治和新中国五个历史时期。

苏局仙诗笺

早年自学书法,写柳、颜楷书,后专攻王羲之《兰亭序》,80多年临池不懈。书法之外,喜爱作诗。中国书法家协会会员,上海市书法家协会名誉理事。中国当代著名书法家。

苏局仙的字,百岁前后是个分水岭

百岁前的字深受唐楷法则,尤其处处现颜真卿家法,字很饱满,却少见境界。

百岁后,抑扬顿挫,桶底脱尽,有法而无法,无法而至法,妙臻极境,天机自现,令人望峰而息心。

苏局仙书法《一团春气满室情风》

苏局仙一生酷爱书法,对书法具有不凡的认识,虽眼睛高度近视,但仍坚持每天早餐后写一个多小时的字,从不间断。

1979年,他的书法作品《兰亭序》横幅荣获全国群众书法比赛一等奖,《文汇报》曾以《雪霜已过沐春风》为题刊载这一喜讯,并评价他的书法“用笔苍劲沉着,用墨浓枯相杂,点画扎实稳健,结体生动有姿。整篇一气呵成,落花流水落大方,有自然天成之趣,苍劲中有俊秀气,质朴中有雅俊美”。

苏局仙书法《红雨楼》

称其“人书俱老”,难能可贵,但苏局仙自谦年岁大,笔力差,并说平日练字更是一种健身方法。

与苏老的文采同样知名的是他的寿龄,百岁时的他仍鹤发童颜,精神矍铄,饮食起居相当有规律。

探究其长寿的奥秘,苏老自己认为做人要心胸豁达、开朗,平时多活动。

苏局仙晚年留影

他坚信“持之乐观,生死度外”是长寿不可缺少的精神因素,一个人胸中要长存一团正气,遇到困难和挫折,不要沮丧,要相信真理,相信正能克邪,这样才能保持乐观,减少忧愁。“动静结合”是有效的养生方法。

“动”即指适当地体育锻炼,人到老年,剧烈运动不能做,就坚持走路,每天上、下午各走上几千步。日常劳动也可视为锻炼,尽管年过百岁,苏老也常常动手擦桌、扫地,生活尽量自理,这对身体非常有利。

苏局仙非常注重以书法锻炼筋骨。

他每天早晨6时起床,喝一小碗淡盐汤,细品一碗淡粥,然后便摆出指实掌虚、身直腕平、悬腕悬肘的姿势,前落后顾、左撇右捺、上折下弯,均要求十分严格。

全身之力运于笔端,全神贯注,笔力稳健,气势连贯,如同打太极拳一样,这既使手、腕、臂不僵化,又起到静心养气的作用,调整肌体各项机能。

苏局仙书法《杜甫诗》

苏局仙主张以静养神,以书法陶冶情操。

全神贯注练字时,人的思想恬淡、少欲,心神不被外界事物所扰,把精神调节到最佳状态,就会觉得心旷神怡。

苏局仙直至百十岁高龄乃至辞世前不久,一直还在挥毫,还能悬腕书写大字,如“寿”“福”等大字,朴茂苍润、气定神闲。“一篇珠玉是生涯”,能以百十岁高龄,尚能挥毫不止,有史以来亦属罕见。

苏局仙挥毫

苏局仙书法《胸无人我》

“北佛”孙墨佛

孙墨佛,原名孙鹏南,字云斋。曾用名孙巍,字尧天,号眉园、别号天舌山人,又名剑门老人。享年104岁。

孙墨佛老人与长子孙天牧先生在一起

孙墨佛和孙天牧父子两人同为中央文史馆馆员,父子同为馆员者这也是中央文史馆建馆以来的仅此一例,且父子享年均过百岁。

孙墨佛毕生致力于书法和文史研究,自幼随刘大同学书法,后得到王序、康有为亲授 。

△孙墨佛书法

初学魏碑,继临“二王”,旁及篆、隶、章草等 。 中年转习狂草,晚年专攻孙过庭《书谱》 。

对魏晋、六朝碑帖悉习钻研,集诸家之长,自成体系,真、草、隶、篆四体皆能,造诣极深。

曾编纂《书源》三十六卷,《孙中山先生年谱》十六卷,《古今题画诗万首绝句选》十二卷,《古书正义》六卷和自作诗词多卷 。

孙墨佛自幼受儒学教育,每日读经、读诗、写字作文章,有着深厚的基础。后来笃爱诗词,一生吟哦不辍,所写诗歌,能保存下来者,不下万余首。其中包括七律、五律、五绝、五古等形式。

在学习古代诗歌传统中,最为钦仰李白和杜甫。他在80岁自寿的80首诗前《小引》,自道:“嗜好言情,仰慕别裁别趣;最爱吟咏,私淑诗尽诗仙。”一些诗中,竟有这样的句子:“谪仙醉佛三生侣”,“前身合是李青莲”和“李杜诗歌万世师”……

孙墨佛中青年时期有幸饱览了大江南北的名山大川和古今名人碑帖刻石,艺术修养得以充实,学问、书艺大为长进。

这个时期,孙墨佛在书法上曾得到了康有为的指点,书风亦受其影响。

百岁以后,孙墨佛无论是伏案书门方小幅,还是站立悬腕书巨幅中堂,用笔随意,方圆并用,笔势坚劲,气力充足,显示出深厚的功力与修养。

孙墨佛老人晚年的书法作品流传甚广,在国内外书坛享誉颇高。其作品风貌乃从诸碑帖而出,对于孙过庭《书谱》临写尤勤,遂形成略带魏碑笔意的自家草书风格。

其晚年草书在布局上给人节奏鲜明、气韵连贯之感,作者采用了《书谱》的章法特点,有静有动,或断或连,千变万化,一气呵成。虽是写草书,却展现出安详从容、雍容大度的风貌,给人一种不同凡俗的感受。

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