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家里全天都开着窗?开窗记住“五要四不要”!

从小到大,我们都经常会听到这样的嘱咐:“要多开窗,多通风,家里空气质量才会好。”

所以,很多人就从早到晚把家里窗子开着,想着气流一整天都能对流,那屋子里的空气肯定特别清新,自己就不容易生病了。

但要纠正大家这个错误,全天都开着窗并不能让家里环境变得特别好,反而容易带来反作用,影响家人健康。今天就给大家讲一讲,关于开窗通风的“五要四不要”!

5个时间段,要开窗

1、起床后

我们在睡觉的时候,为了避免寒气入侵,一般都是关着门窗的,那么经过一夜的呼吸吐纳,密闭卧室中二氧化碳的浓度就会大大增加,室内空气也比较浑浊,这时就需要开窗通风。

不过,最好等到太阳升起后再开窗,这个时间段室外空气质量比较好,清晨阳光带着新鲜空气进入家中,可以催发家中吉气,对家人很有利。

2、做饭时

中国人做饭离不开煎炒烤炸,这就导致每天做饭时厨房都会产生大量油烟和热量,加重厨房火气和秽气。所以,在做饭的时候最好打开窗户,减少厨房的油烟污染。

3、打扫时

打扫卫生的时候,可以说是家里污染最严重的时刻了,空气中漂浮着大量灰尘与细菌,如果将它们吸入口鼻中,就容易造成呼吸系统疾病。因此,在打扫时一定要打开窗户。

4、洗澡后

卫生间是用水重地,每天都带着湿气,特别是洗澡之后水汽会大大增多。如果不开窗的话,就容易形成水垢、滋生霉菌,卫生间本就是污秽场所,这会让室内秽气更重,污染家中的环境气场,对家人的运程和健康很不利。

5、睡觉前

睡觉时不宜开窗,不过在睡觉之前的半小时,我们可以把窗户打开十五分钟,让室外的新鲜空气进入卧室里。

这可以增加室内的氧气含量,更有利于人入睡,提高人的睡眠质量,让人更有精力去进行第二天的活动。

4个时间段,不开窗

1、清晨时

清晨天还没亮时,是不宜开窗的,在这个时间段地表污染物比较多,开窗容易让秽气入室,污染家居环境。

2、下小雨

下小雨的时候最好别开窗,因为风力不够大,无法将空气中的污染物洗刷干净,反会因沉降作用让污染更严重。并且,室外湿气进入家中也会削弱家里阳气,导致家居环境阴阳失衡,阻碍居住者发展。

3、大风天

室外刮大风的时候同样不宜开窗,否则狂风就会卷着尘沙落入家中,对家里的环境造成污染,清洁起来也非常麻烦。

4、早晚高峰时

在城市里的早高峰时段,会有大量汽车尾气排放,这通常是城市污染最严重的时候,在这个时候打开窗户,就会让家里空气变得浑浊不堪,尤其是道路两旁的低层住户,受到的影响更大。

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