吃醋养生有风险 4类人这样吃不适合

　　吃醋养生渐渐成为了一种风潮，各种醋类饮料缤纷了超市的货架。但吃醋养生是有风险的，不是每个人都适合这种养生方式，部分人群吃醋的时候要尤其小心。

（图片来源：网络配图）

　　1、空腹者不宜吃醋

　　不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。