人活着，为什么有压力？
为了钱，拼命；
为了名，竞争；
为了情，心痛。
来自工作的，来自社会的，
来自家庭的，来自责任的，
这一切一切的压力，
常常让我们透不过气，
屡屡让我们心情压抑！
压力多了，睡也睡不好，
脑子里总是胡思乱想；
压力大了，容易爱发脾气，
无名之火总是冲口而出；
压力积攒的太久了，
人也疲惫了，心也焦虑了，
身体健康也就毁了！
不要想把什么事情，
都做到十全十美；
不要想让什么感情，
都能够天长地久。
你要知道：
一百分的人生根本不存在
太完美的幸福原本就没有。
你要明白：
谁的一生也不是顺风顺水，
谁的一生也不是毫无缺憾。
人生，
别给自己太大的压力！
学会适可而止，
太执着一件事，你就累了；
学会适当放弃，
太在乎一个人，你就输了；
学会调节自己，
出去走走，让心情愉悦；
找人倾诉，让压力缓解！
人生，
别给自己太大的压力。
别奢求太多，别压抑太久。
走好脚下的路，
干好自己的活，
守好真心的情，
做个开心的人，
这，就足够了！
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