打嗝、放屁，每天都会经历，次数少，无所谓，要是次数多，不仅尴尬，还可能暗示身体健康问题，尤其是放屁。放屁是肠胃蠕动的信号，也是正常的生理需要，几乎每天都要放十几个屁，不多很多我们都不知道，而我们也能从放屁次数看出很多健康问题。
正常每人一天放多少屁?
不管屁多，屁少都能反应出身体是否健康，一般情况下，一个人每天的放弃次数在6-20次之间，平均下来放屁14次，屁的主要成分是氮气、氢气、二氧化碳和甲烷。屁一般是无味的，只有占1%的成分使屁产生臭味，如果你放屁臭的话，也是存在问题的。
屁多是怎么回事?
1、吃饭的原因
吃饭的原因包括两方面，一是吃饭的速度太多，另一个就是吃了太多容易产气的食物。
一边吃饭一边聊天，或者吃饭吃得太快，会将大量的空气吞进去，这些气体到时候就会通过排气的方式来解决，引起屁多。
吃了太多胀气的食物，比如豆类、土豆、肉、蛋、奶、大蒜、洋葱和韭菜等，都会产生大量的气体，从而引起屁多现象。
2、肠胃出现问题
肠胃如果有太多产气细菌，会导致屁多，另外，消化不良也是主要原因。
对于那些肠胃不好的人来说，或者是肠胃功能虚弱的，也会经常放屁，这些人一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。
3、出现便秘
一个人如果超过3天还没有排便，或者排便困难的话，都属于便秘。而便秘时，食物残渣就会在结肠内过度堆积，导致无法排出体外，而肠胃中的腐败菌就会分解这些食物残渣，进而产生气体和臭味儿，这时候的屁不仅多，还很臭。
4、糖尿病
糖尿病患者来服用某种药物的时候，会导致屁多，而且，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道功能絮乱就会引起胀气，从而出现屁多的情况。
5、其他疾病
比如，患了激躁性大肠症候群，不仅会让你腹痛腹胀，并且还会使你放更多的屁。除此之外，溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病也会造成屁多。最后，一些恶性肿瘤患者到了晚期，也会引起屁多。屁臭的现象，一定要高度重视。
因此可见，屁和我们的健康时候息息相关的，看起来是小事，实际上能反应很多问题，比如是否存在肠胃疾病、是否便秘、是否是肿瘤晚期等等，所以我们不能忽略。
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