糖尿病人可以吃带有木糖醇、麦芽糖醇和山梨醇的食品吗？

木糖醇与蔗糖相比，热量低，每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量少40%，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中。

吃了木糖醇后，正常人血糖升高的幅度低，升糖速度慢，在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，又不容易使血糖升高，是糖尿病人较为安全的甜味剂。但木糖醇过多食用也不好，由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，易造成腹泻。中国人一天摄入木糖醇应不超过50克。