老伴老来相伴,如果老伴有一人先去世了,剩下另一半会肯定很孤单,毕竟两人一块生活了几十年,感情上难舍难分,特别是看看别人的幸福晚年,对比自己不幸处境,那种从未有过的孤独感会油然而生。
孤独老人如何摆脱孤独状况,比较好的办法就是能与孩子一块生活。如果能同子女一块生活,平时帮助做点家务活,照看一下孙子,尽管忙碌一点,早晚有人说话拉呱,人多了自然会改变孤独气氛,淡化孤单心情,!
现实中,有些老人由于子女在外地工作,或者因性格不和等原因,不能与孩子一块生活,独身一个人生活孤单是难免的,性格开朗的情况好一些,性格内向、孤僻的很难摆脱孤单阴影!遇到这种情况,应该怎么办?谈两点看法仅供参考。
一是有条件的找个伴。现代社会老年再婚现象很正常,如果个人愿意、子女同意,重新找个老年伴侶是种不错的选择,毕竟子女不可能经常在家,有个人既可以相互照顾,也能解除孤单之苦。
由于某些旧的传统观念根深蒂固,不少人认为老年再婚不好看,让子女脸上无光。有的孤独老人虽然从內心想找个伴,但由于遭到了子女反对而心愿难随。所以,孤单老人要想寻找晚年幸福,改变孤独处境,必须勇于挣脱旧观念的束缚。总的看,孤单老年找个合适的老伴是改变自己孤单处境的可行途径。
二是有时间多活动。我说的活动不是单纯练练身体,而是经常走出屋门,参加一些活动,包括参加老年学习班,参加一些适合老年人特点的群体性的文体活动,可根据自己的兴趣爱好经常写写字、画画画、跳跳舞、散散步、钓钓鱼、聊聊天等等,从活动中满足兴趣需求,丢掉或减少生活中的孤独和烦恼。
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