在日常生活中,大多数糖尿病患者为了图个方便、省时省力省财选择了在家测血糖,但患者在测血糖时存在着一些指血监测小误区。另外,糖尿病患者还往往忽略了指血监测的小细节,结果导致血糖监测不准。
指血监测小细节,勿忽视
英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指,不推荐测食指和大拇指。不过,医生建议糖尿病患者最好使用无名指的血测血糖。
1.指血监测最好用无名指。
无名指相比其他四根手指,相对活动量少,不易感染,不影响日常生活。另外,毛细血管有两个分支,其中一个分支在无名指末端;另一个分支在其余四指的末端。因此,无名指血液丰富。
2.测指血时采两则。
手指两侧血管最丰富,血液充足。而且神经末梢分布少,不易产生痛感。
3.不要过分按摩和挤压针扎部分。
有时糖尿病患者测血指时喜欢按摩一下手指头以便使血液充足。但是挤压不当,会造成组织液挤出与血液相混,导致血糖值偏低。正确的方法是,采血前可将手臂下垂10~15秒,使指尖充血,待扎针后,轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处,让血慢慢溢出即可。
4.测指血莫扎指肚。
常扎指肚,可使指肚感觉神经变迟顿、不灵敏,影响触觉。另外,因指肚上感觉神经丰富,针扎时有痛感。
5.采血部位轮换采血。
糖尿病患者不要长期扎同一个地方,以免形成瘢痕。
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