作为新中国的老年人，是豪情满怀的一代，是被历史的潮流所裹携的一代，是义无反顾为新中国的成长而付出一切的一代。
长身体时，遇到了三年自然灾害；学习的年龄，赶上文化大革命；红卫兵、大串联在激情中挥洒着青春；在此起彼伏的鼾声里读完五大（业大、夜大、电大、函大、职大）。
终于有了稳定的工作，上有老下有小的窘境中又遭遇了改革开放浪潮下的集体下岗，儿女们成家立业了，自己光荣退休了，终于可以好好休息了，却赶上二胎政策，退休后的美好愿景一下成了泡影。
80多岁的父母，等着伺候，刚会爬的孙子没人带，等着帮忙，这是不少60岁左右初老一族心里的纠结。
02“上有老，下有小，老小无法兼顾”，曾经是中年时期的难题，现在又成了很多老人的困境。
相伴半生的老夫老妻，不得不劳燕分飞，失去了享受晚年生活的权利。不仅要照顾耄耋之年的父母，还要帮衬儿女。于是一些老人只能在城市和农村，或者是在不同的城市来回往返，完全失去了属于自己的生活。
03老母亲病了，这代老人要向儿媳妇请了几天假，虽然他们很想再多照顾母亲些日子，可儿媳需要上班，小孙子没人照料，她们的“假期”只能结束。老母亲劝他们“委屈谁也别委屈孩子”，总催他们快回去照顾孙子，心里特别不是滋味。
他们已不再年轻人，过了六十，地心引力开始发威，衰老氧化开始加速，老慢病痛开始缠绵困扰，自己上个楼都费劲，再抱个孙子真是费劲呀；虽然儿孙绕膝心里美，不再灵活的腿脚，是真的追不上撒开欢儿奔跑的孙儿呀；腰酸背疼腿抽筋一天下来不说，就连自己生病都得挑日子，得挑有人带孩子的时间。
04这代老人要照顾老人，经管孙子，人到60岁都老胳膊老腿了，好不容易把老人送走了、孙子带大了，自己却一身病，成为儿女的负担。身体也不再健康了，药膳让每天健康一点点，融入人们的一日三餐，让真正的健康伴随在老人身边。
从现在开始，作为儿女的我们不要让父母感觉“上有老，下有小，力不从心”了；从现在起，作为儿女让父母感受到“有一种幸福叫做，“上有老，下有小。”让他们感受到一个充满“家”的味道，食医用爱建设同一个社区，同一个平台，同一个家，让这个家充满健康、快乐、和谐、真实、关爱，让一家人充满亲情味！
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