父母一天天的变老,他们步履日渐蹒跚、动作也不在灵活,慢慢的连你说爱她都听不清了。
如果家里老人出现过几种问题,一定要注意了!
跌倒
据全国疾病监测系统数据显示,跌倒已成为中国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。
老人跌倒的原因主要有两点:
内在因素:随着年龄增长,走路稳定性下降、视听觉功能下降、肌肉力量下降、骨骼退化、平衡功能减退,这都会导致跌倒。帕金森病的老人,活动时四肢不协调灵活,会导致跌倒;白内障的老人会因为看不清而跌倒。心血管疾病的老人,受到血压的影响,都会有晕倒跌倒的风险。而且不少老人会使用镇静药物、精神类药物、心血管药物等,有些会出现不同的反应,也可能导致跌倒。
外在因素:主要有环境安全的因素,居家环境昏暗的灯光、湿滑和不平坦的地面、一些容易绊脚的障碍物、没有扶手栏杆的卫生间等。老人常去的公共场所的安全、遛弯时小区的安全等都有影响。
一般来说,户外的环境危险因素危险性更大,尤其是对可以独立行动的老人,那对于无法独立行动的半失能老人来说,居家安全是预防跌倒的关键。
尿失禁
随着年龄增长,尿失禁在老人中的发生率越来越高。生活中,有些老人在咳嗽、大笑或者不自觉地突然尿裤子,甚至走路、床上都在漏尿。
因为他们年龄大了,身体各项机能都在退化,当膀胱老化无力时,无法很好地控制尿液,就会发生尿失禁。
尿失禁对大多数老人的生命是没有直接影响的,但会造成身体有异味、褥疮、尿路感染等问题,让老人变得神经敏感,承担身体和精神双重压力。
听觉障碍
老年人群的听力障碍,已成为老龄化中的突出健康问题。
年龄大了,双耳的听力进行性下降, 60岁以上的老人中,有近一半有不同程度的听力损失,并且随着年龄增长,这个比例还在增加。
一般导致听觉障碍的因素是:
1.遗传因素和全身因素,比如情绪紧张,某些慢性病,如高血压、高血脂、糖尿病、肝肾功能不全等;
2.环境噪声;
3.高脂肪饮食、吸烟酗酒。
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