爱儿课堂丨吃糖影响孩子智商？！给孩子吃糖的你应该知道这些事…

前几天万圣节刚过，咱们幼儿园也组织了万圣节活动~但是对于孩子们来说最兴奋也是最开心的事情应该就是“要糖果啦~”

万圣节要糖果是一种传统，很多家长也会在这天放宽对孩子吃糖的限制，毕竟孩子都是爱吃糖的，偶尔放纵一下也是可以的~但是平时还是要限制孩子吃糖的！

　　我们总是能看到外国电影中，对孩子吃糖这件事非常严格！糖虽然是孩子爱吃的一种零食，也是提供能量的好食品，可是吃糖太多对身体还是有一定伤害的！快来看看吃糖多对娃有哪些隐患吧~

　　随着社会的进入，宝宝们日常生活中摄入的糖分就已经挺高了！当娃哭闹的时候你是否会用糖哄？鼓励孩子学东西的时候是否会用糖当奖励呢？宝宝是不是比较喜欢和果汁饮料而不喜欢喝水？

　　所以我们的宝宝虽然没有食用“糖果”，但是他们仍然在摄入大量的糖！这些不被宝妈留意的糖就容易让孩子过量摄入，影响孩子健康！

龋齿。

　　这个很好理解，吃糖多了会蛀牙，但是小宝宝会更严重！因为他们大多时间都在睡眠，睡眠时口腔处于静止状态，有利于细菌繁殖。如果妈妈们在不注意宝宝的牙齿清洁那就是细菌的天堂！　

甜食综合征。

　　我们吃的大多是葡萄糖！但是葡萄糖含有维生素B1的酶催化才能被人体分解，可是我们的身体并不能合成维生素B1，全靠从食物中吸收。所以大量吃甜食会消耗身体的维生素B1。

　　缺乏维生素B1的话就会让宝宝食欲不振，而且糖会产生一些中间产物（如乳酸），这类物质在脑组织中蓄积，影响大脑活动，引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。　

营养不良。

　　对于小宝宝来说甜食就是重口味！经常吃甜食降低味觉灵敏度，抑制胃酸分泌，削弱胃肠道的消化和吸收能力，容易使孩子出现厌食、偏食等问题。　　

肥胖。

　　吃糖太多，身体会将过量的糖分转化成脂肪储存起来，孩子就容易肥胖！而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。

影响智商。

　　有研究发现，儿童多吃甜食，一日三餐都会受影响，从前面几条也不难看出这点！儿童时期，大脑发育最旺盛，吃糖太多不仅影响孩子的正常营养摄入，更会消耗身体的维生素，这样会影响宝宝大脑的发育！

PS：文中配图源自网络

小康君嘚吧嘚

　　糖对于孩子们来说是最常见也是最普通的零食，适量的吃并不会影响孩子的健康，但是一定要控制好孩子对糖分的摄入，毕竟现在孩子能吃到糖的地方实在是太多啦~