俗话说的好：“老来瘦”，人老了就瘦下来，疾病才绕着走。生活水平的提高增加了糖尿病人群，糖尿病主要是有环境和基因影响的。据调查全国有1亿左右的糖尿病的人群，这是多么庞大的群体。
肥胖是患糖尿病的罪魁祸首吗？
中年是人们发福的高发期，而肥胖与糖尿病如影随形，不知不觉就来到中年或老年人的身边，肥胖是诱发糖尿病的一个因素，大多数Ⅰ型糖尿病患者体型肥胖。也不是说所有肥胖的病人都患有糖尿病，只是几率高一些。
肥胖引起哪些疾病？糖尿病的并发症
肥胖的人容易患上各种疾病，例如高血压、胰岛素抵抗、高血脂、冠心病、血脂异常症、胆石症、肺功能不全、痛风等等，特别是糖尿病及其并发症。当时中国糖尿病患者中，1/3有高血压，三分之一有大血管病变（包括脑血管心血管），三分之一有眼病，三分之二有神经病变。
糖尿病遗传吗？
糖尿病是有遗传的。但这并不是说，糖尿病人的子女就一定得糖尿病。研究表明，如果父母都是糖尿病患者，只是加大了子女是糖尿病的机会。
糖尿病综合治疗的五驾马车：
一、饮食控制：糖尿病患者给自己制定饮食规划，掌握好每日摄入的质和量。
可以吃的蔬菜有：黄瓜、青菜、西红柿、芹菜、苦瓜、洋葱、香菇、蕹菜、南瓜等。
可以吃的水果有：草莓、猕猴桃、青苹果、柚子等。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
可以吃的主食有：玉米面、荞麦面、燕麦面做成馒头的粗粮。
吃这些可以，但都的要意量，建议到医院的营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。
二、运动疗法：保持适当的运动，如步行、健身跑、游泳、骑自行车、划船、登楼等，长久坚持，持之以恒。
三、药物治疗：不断调整饮食，坚持服药，注意低血糖发生。建议糖尿病患者到各级医院糖尿病（或内分泌）专科就诊，千万莫上某些庸医的当。
四、血糖控制：检测血糖比尿糖准确、可靠。目前市面上有多种简易血糖仪，家庭使用颇为方便。要注意餐前和餐后两小时多点动态检测，使血糖真正得到良好控制。
五、糖尿病教育：“高质量的糖尿病及并发症的治取决于对糖尿病患者的教育”。
糖尿病人治疗需要用胰岛素吗？
（1）Ⅰ型糖尿病病人必须用胰岛素治疗，这样可以更好的控制血糖，保护胰腺。
（2）口服药物失效的Ⅱ型糖尿病患者，尤其是消瘦者，这类病人不打胰岛素就难以控制血糖，久而久之就会发生糖尿病慢性并发症。
（3）较重的糖尿病急性并发症者，如糖尿病合并感染、肺结核、酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷以及内外妇儿科急症、外伤手术等。
（4）糖尿病慢性并发症如：糖尿病眼病、肾病、末梢神经炎等。
孕妈妈患有糖尿病能注射胰岛素吗？
糖尿病合并妊娠或妊娠糖尿病，一般主张，糖尿病准备怀孕时就应开始注射胰岛素，使血糖获得最好的控制，利于胎儿生长发育，以及孕妇的分娩。
【注意】除了药物治疗意外，饮食治疗是控制糖尿病的主要手段。糖尿病人重要的是合理搭配，平衡饮食，既享受吃的快乐，保证充足的营养，又不增加身体的负担，维持理想体重。
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